こんにちは。イ・ボミです。今回は私のスイング練習法についてお話したいと思います。私はジュニア時代などはタイヤなどをクラブで打って、どれくらいの力でインパクトすれば最大限力を発揮できるスイングができるのかを試していました。体全体でスイングすることで、フォローまでヘッドを加速させられるため、曲がらないショットが打てると思います。これが体を使ったスイングができないと当てて終わりのようなスイングとなり、正確にスイングできなくなります。

　私のキャディバッグにはヘッドをつけてないクラブが入っています。ヘッドがない軽いクラブをスイングすることで、体を使ったスイングを体感できるようになるのです。素振りする際にはフォローサイドでビュンと音が鳴るようにスイングしないと体を使ったスイングができません。体の正面くらいで音が鳴るようなスイングになってしまうと、手打ちになっている証拠です。フィニッシュでも右サイドに体重が残ってしまって、ヘッドが減速するようなスイングとなってしまいます。アマチュアの方はヘッドを逆に持って逆手素振りをするといいと思いますよ。

　できればインパクトでは左腰は引けないでスイングしたいと思っています。左腰が後ろに引けてしまうとカカト体重のスイングになってしまい、スムーズに振りぬくことができません。しっかり最後まで振り切るスイングをするには、左足で踏みこんでいくような力強い動きをしないといけません。素振り棒で振って体の正面で音が鳴っていると踏み込めていないスイングとなります。注意しましょう。

ヘッドのないシャフトだけのクラブを振っているというボミ。アマチュアはクラブのネック側を持って逆さ素振りをするといい。

イ・ボミ
（延田グループ）
1988年生まれ。12年の『PRGRレディス』で初優勝を挙げて以降も着々と勝利を重ね、15年に悲願の賞金女王戴冠。ツアー歴代最多獲得賞金額のおまけ付きだった。さらに、16年も苦しみながらも5勝を挙げて2年連続となる賞金女王に輝いた。愛称は“スマイル・キャンディ”。愛らしいルックスと飾らない人柄でファンが非常に多く、彼女の熱狂的ファン“イボマー”は日々増殖中。