宮本勝昌が自身のストロングポイントだというミドルパットの技術に迫る！宮本がパッティングで大事にしているというあることとは？さらにトークでは宮本勝昌のセッティングも大公開！　撮影日：2024年1月26日

今回の先生は進化を続けるベテラン・藤田さいき。ボールのつかまえ方を徹底講義！ボールがつかまるいい手打ちとは？　撮影日：2024年1月28日

宮本勝昌が師匠の芹澤信雄から伝授された高弾道フェードのコツをレッスン！　撮影日：2024年1月26日

今回の先生は進化を続けるベテラン・藤田さいき。２軸から１軸へとスイングを変えた藤田がそのポイントと練習法を実演講義します。　撮影日：2024年1月28日

今回からのゲストはレギュラー&シニアで活躍を続けるゴルフ界の鉄人・宮本勝昌。これまでのプロ生活を振り返るとともに、飛ばし屋としての一面を持つ宮本の飛ばしの技術に迫ります。　撮影日：2024年1月26日

今回の先生は飛距離に勝る精度が武器！女子プロ界の“精密機械”永井花奈！そんな永井が先生となり実演講義します！今回のテーマは「アプローチ」。トップやダフリなどのミスを減らすために意識するポイントや距離感の作り方などを教えてくれます。　撮影日：2024年2月8日

今回はキャロウェイから発売される「PARADYM Ai SMOKE Ti 340 MINIドライバー」を紹介！ゲストの石川航プロと練習場やコースで試打を行います！ 撮影協力／長太郎カントリークラブ（千葉県成田市奈土1413-1)　撮影日：2024年6月19日

今回の先生は飛距離に勝る精度が武器！女子プロ界の“精密機械”永井花奈！そんな永井が先生となり実演講義します！今回のテーマは「アイアンショット」。どうしてもアイアンが芯に当たらない…そんなお悩み解決に向けて「アイアンショットで芯に当てる３ヵ条」を永井が優しく丁寧にレッスン。　撮影日：2024年2月8日

今回の先生は2023年の米女子ツアーで平均パット数3位！黄金世代のパイオニア。勝みなみ！そんな勝が先生となり実演講義します！今回のテーマは「パッティング」。「転がりが悪い…」「狙ったところに打てない…」そういったお悩み解決に向け勝が優しく丁寧にレッスン。　撮影日：2024年1月9日

今回の先生は１W平均飛距離260ヤード！黄金世代のパイオニア・勝みなみ！そんな勝が先生となり実演講義します！今回のテーマは「低く下に」。上体が浮かずに飛距離が伸びる「オタ芸スイング」を勝が優しく丁寧にレッスン。特別課外授業では独自の練習法・エクササイズを披露！　撮影日：2024年1月9日

畑岡奈紗が朝イチに欠かさずやっている練習法を公開！アマチュアにもマネしてもらいたい練習法のコツとポイントを詳しく聞きました。　撮影日：2024年3月7日

今回の先生は、ツアー通算2勝！美しさを兼ね備えた理論派 柏原明日架！そんな柏原が先生となり実演講義！今回のテーマは「ヘッドスピードを速くする腕の使い方」練習をしても飛距離が伸びない…そんな悩みに対して簡単なコツと誰でも実践できる練習法を柏原が優しく丁寧にレッスン。　撮影日：2024年2月11日

ツアー通算2勝！美しさを兼ね備えた理論派 柏原明日架が先生となり実演講義！今回のテーマは「アイアンでロフト通り飛ばす!!」アイアンの飛距離がでない…番手を上げても飛距離が変わらない…といった悩みについて、原因と解決策を優しく丁寧にレッスン。　撮影日：2024年2月11日

櫻井が先生となり実演講義！今回のテーマは「飛ぶフェードの打ち方」安定した軌道で遠くへ飛ばすためのフェードの打ち方について、アドレスからフォロースルーまでを櫻井が優しく丁寧にレッスン。番組後半の特別課外授業ではクラブごとのスイングを披露する。　撮影日：2024年12月1日

重永亜斗夢にアプローチを徹底的にレッスンしてくれた石川遼。収録後もまだまだ語ってくれていました！

石川遼が登場してくれたこの神回も遂に最終回…。最後は砲台グリーンの攻略法をレッスン！

23年JLPGAツアーで年間4勝を果たした櫻井心那が先生となり実演講義！今回のテーマは「不調にならないためのドリル」ゴルフにおける好不調の波は、誰にでも訪れるもの。不調を未然に防ぐ。不調になったとしてもいち早く不調から脱する為のドリルを櫻井が優しく丁寧にレッスン。　撮影日：2024年12月1日

国内トップクラスのドライバー飛距離（260yd）を持つ神谷が先生となり実演講義！今回のテーマは「ライン出し」打球の方向性と飛距離のコントロールが安定する秘訣を神谷が優しく丁寧にレッスンする。番組後半の特別課外授業では自身のクラブセッティングについて語る。　撮影日：2024年1月23日

重永亜斗夢が石川遼からアプローチレッスン！今回はアマチュアに向けた距離感を極めるための練習法を公開。

国内トップクラスのドライバー飛距離（260yd）を持つ神谷が先生となり実演講義！テーマは「ヘッドスピードの向上！」ヘッドスピードを上げるためのポイントと練習法を紹介。アドレスから最後のフォロースルーまでを、神谷が優しく丁寧にレッスンする。　撮影日：2024年1月23日

飛距離が20ヤード伸びたという井戸木 鴻樹のスイング改造のポイントを実践レッスン！ボールに伝える大きなパワーの生み出し方がポイント！　撮影日：2023年9月19日

フェアウェイウッドとユーティリティの打ち方をレッスン！地面にあるボールは上から打った方がミスが出にくいと井戸木はいう。ダウンブローでFW・UTを打つコツを実践レッスンします。　撮影日：2023年9月19日

ルーキーシーズンを迎える清本が先生となり実演講義！テーマは「体の使い方」 より遠くに飛ばすためには体をどう使えば良いか。飛ばすための正しい体の使い方を清本が優しくレッスン。番組後半の特別課外授業では自身が実践している独自の練習法を語る。　撮影日：2023年12月15日

重永亜斗夢が石川遼からアプローチレッスン！ 石川遼のアプローチの考え方やプロならではの溝で打ち分ける練習法も。

元祖・曲がらない男とも言われフェアウェイキープ率１位常連だった井戸木 鴻樹がドライバーの打ち方をレッスン！　撮影日：2023年9月19日