ALBA Net ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

ALBA
ALBA TROSS-VIEWALBA Net ゴルフALBA TVReginaNext Heroine
  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。 © ALBA Net

ALBA Net ゴルフ
ALBAゴルフニュース
メルマガ登録はこちら

ALBA NetはR&Aのオフィシャルデジタルパートナー、およびUSLPGAの日本公式サイトパートナーです。

ALBA
ALBA TROSS-VIEWALBA Net ゴルフALBA TVReginaNext Heroine
  • 広告掲載について
  • スタッフ募集
  • 運営会社
  • プライバシーポリシー
  • ご利用に際して
  • 会員規約
  • ガイドライン
  • 特定商取引法に基づく表示
  • ゴルフ場予約サービス利用規約
  • マイページサービス利用規約
  • ポイント利用規約
  • お問合せ
  • ヘルプ
  • サイトマップ

掲載されている全てのコンテンツの無断での転載、転用、コピー等は禁じます。

© ALBA Net

レッスン

初心者から上級者、飛距離アップやベストスコア更新を目指す全ゴルファーに役立つ新鮮なレッスンをお届け！

編集部イチオシ!

山下美夢有のようにフェースをボールに向けたまま上げる　これが最も簡単なスライス対策
161cmで最長308yのドラコン女子・松浦美侑のドリル『ボールを入れたヘッドカバー素振り』が面白い！
なんじゃこれ!? 156㎝で382yの柳井紗奈『打ってから後方へスイング』でヘッド激走り
石川遼のアイアンスイングが“ライン出し”モードに変わった！ 左足体重のアドレスからさらに左に乗ってバックスイング
山下美夢有のようにフェースをボールに向けたまま上げる　これが最も簡単なスライス対策
161cmで最長308yのドラコン女子・松浦美侑のドリル『ボールを入れたヘッドカバー素振り』が面白い！
なんじゃこれ!? 156㎝で382yの柳井紗奈『打ってから後方へスイング』でヘッド激走り
石川遼のアイアンスイングが“ライン出し”モードに変わった！ 左足体重のアドレスからさらに左に乗ってバックスイング
ページ上部へ

大会情報

現在開催中の大会はありません。

アクセスランキング

  1. 7年モノ以上の“名器”がズラり　イップス＆1W不調を乗り越えた堀川未来夢のこだわりの14本【勝者のギア】
  2. 世界1位のネリー・コルダが今季3勝目　原英莉花は9位　渋野日向子は59位　勝みなみは崩れる
  3. ＜速報＞米女子の最終Rティオフ　渋野日向子は大逆転リシャッフル突破へパー発進
  4. ＜速報＞原英莉花は「68」で浮上　渋野日向子は「74」でリシャッフル突破ならず　最終組の勝みなみは終盤へ
  5. 渋野日向子はリシャッフル突破ならず「出られる試合を必死に戦う」　あすは初のマンデー出場へ
もっと見る

雑誌出版

ALBA-TrossView

936号（4月23日発売）

最新号情報＞定期購読＞

プレゼント

  • 1組4名様の無料プレー券プレゼント！【東京相武カントリークラブ（東京都）】
  • 1組4名様の無料プレー券プレゼント！【晴山ゴルフ場（長野県）】
もっと見る

おすすめコンテンツ

  • タメになる！プロのスイング連続写真集

    あなたの上達にも役立つ男女プロのスイング連続写真を続々投入中！

  • 【NEW】海外メジャー「シェブロン選手権」フォト入荷！

    女子プロたちの最新フォトを入荷しました！

  • ゴルフ界のSNS発信ニュースを配信中！

    プロやゴルフ界のSNS発信情報を随時ニュースで配信中！

  • 【GGG】スコアメイクのための秀逸アイテムをご紹介

    朝イチショットのミスが減る『本間のミニドラ』

  • 実際に試して、本音でおすすめ！ モノ・クラ

    ＜右手グローブ＞グリップ力と着け心地をチェック

関連サイト

番手や悩みから記事を探す！
# 球が上がらない# ドライバー# ユーティリティ# アイアン# ウェッジ# 飛ばし# スライス# ダウンブロー# シャンク# 3パット

新着記事

「インから入れる」は危険!? 古江彩佳のドライバーが曲がらない本当の理由に納得！ 目指すべきは“ゼロパス”だった
2026年5月5日 (火) 12時00分
44
高MOIドライバーはストレート軌道で打つのが得策
地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い！　パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた！　
2026年5月4日 (月) 12時00分
10
タイガー・ウッズのインパクト
高MOIドライバーはストレート軌道で打つのが得策
「インから入れる」は危険!? 古江彩佳のドライバーが曲がらない本当の理由に納得！ 目指すべきは“ゼロパス”だった
かつてドライバーで飛距離を出すにはインから下ろして、アッパーに打つのがセオリーだった。しかし、「高MOIドライバーではNGの動きとなる」と片岡大育は語る。目指したいのは、ボールに対してヘッドを真っすぐに当てる古江彩佳のような“ゼロパス”。詳しく聞いた。
2026年5月5日 (火) 12時00分
44
タイガー・ウッズのインパクト
#パター
地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い！　パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた！　
日本獣医生命科学大学の教授・濱部浩一氏は、動作解析が専門だが、さまざまな角度からパットの動きを分析している。その中で、「ヘッドは浮かせてインパクトするとコロがる球が打てる」という結論に辿りついたという。パットが苦手なサッカー解説者・松木安太郎さんが濱部氏にじっくりとそのコツを聞いた。
2026年5月4日 (月) 12時00分
10
ボールの近くに構えて厚い当たりを作るシェフラー
世界最強シェフラーはなぜ曲がらないのか？　答えは「ボールとの距離」だった【四の五の言わず振り氣れ】
2026年5月3日 (日) 12時00分
13
短く持つことでアップライトに振りやすくなって、長いクラブも上から打てる
5番アイアンが上がらない人必見！　菅沼菜々流の「短く持ってトップで止まる」が正解
2026年5月1日 (金) 13時30分
32
トップで右足7：左足3じゃダメ!?　竹田麗央のように飛ばしは“右5：左3”が正解だった
2026年4月30日 (木) 12時43分
36
アイアンのスイングで大切にしているのが、インパクトで強くボールを押し込むこと
「飛ばない人の共通点」は“手元先行で押せていない”だけだった！ 伊藤愛華の直伝レッスン
2026年4月29日 (水) 12時00分
36
レッスン新着記事一覧

注目の記事

飛ばし

トップで右足7：左足3じゃダメ!?　竹田麗央のように飛ばしは“右5：左3”が正解だった
2026年4月30日 (木) 12時43分
36
フェースセンターがボールの赤道に合うように浮かせて構える
ソールして構えるのが飛ばない原因!?　342yのドラコン世界女王・大和田紗羅に『飛ばし特化アドレス』を聞いた！
2026年4月25日 (土) 12時00分
62
ヘッドを先行させてフェードを打っている岩井千怜
ショットメーカー・岩井千怜はトップの形のままタテに振り下ろす！　だからドローもフェードも打てる
2026年4月24日 (金) 12時00分
38
飛ばし 記事一覧

方向性アップ

再現性の高い山下のスイング
トップ10入りなるか、3日目急浮上の山下美夢有は何で曲がらない？「胸の回転スピードのコントロールが世界一」
2026年4月26日 (日) 12時00分
35
永嶋の振り遅れ解消ドリルは左手一本で打つこと
突然出る振り遅れOBの原因は“グリップが胸から外れる”こと　永嶋花音が続ける『左手一本打ち』で一発矯正！
2026年4月23日 (木) 18時45分
6
ボールの前後20センチの軌道を意識してボールを打つ
真っすぐ打つための魔法のドリル　「ボールの前後20センチにティを置いて打ちます」（尾関彩美悠）
2026年4月15日 (水) 14時00分
34
方向性アップ 記事一覧

スイング解説

タイガー・ウッズのインパクト
地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い！　パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた！　
2026年5月4日 (月) 12時00分
10
ボールの近くに構えて厚い当たりを作るシェフラー
世界最強シェフラーはなぜ曲がらないのか？　答えは「ボールとの距離」だった【四の五の言わず振り氣れ】
2026年5月3日 (日) 12時00分
13
トップで右足7：左足3じゃダメ!?　竹田麗央のように飛ばしは“右5：左3”が正解だった
2026年4月30日 (木) 12時43分
36
スイング解説 記事一覧

アプローチ

インパクト後のヘッドの送り込みが非常に上手く、ボールを運ぶように打つ石川
石川遼はなぜアプローチで自在に球を操れる？　フェースに乗せて運ぶ“体とクラブの同調”
2026年4月27日 (月) 12時00分
40
佐久間朱莉はひたすらバンカーの『3～4y打ち』を行っていた
開幕戦Vの要因はジャンボ直伝の練習法！　佐久間朱莉はバンカーで『3～4y打ち』をひたすらやっていた
2026年3月13日 (金) 16時52分
20
ラフから柔らかい球を打つ菅
深いラフからのアプローチ　菅楓華のように”左足を地面に突き刺す”姿勢だと柔らかい球が打てる
2026年2月12日 (木) 11時30分
16
アプローチ 記事一覧

ドラコン

フェースセンターがボールの赤道に合うように浮かせて構える
ソールして構えるのが飛ばない原因!?　342yのドラコン世界女王・大和田紗羅に『飛ばし特化アドレス』を聞いた！
2026年4月25日 (土) 12時00分
62
アームローテーションを使うことが、ヒザ立ちスイングのコツ
161センチのドラコン女子・松浦美侑は『全力ヒザ立ち打ち』で最長308ヤード飛ぶようになった！
2026年4月17日 (金) 12時00分
100
オススメしたいのが、ヘッドカバーを使ったシャドースイング
161cmで最長308yのドラコン女子・松浦美侑のドリル『ボールを入れたヘッドカバー素振り』が面白い！
2026年4月10日 (金) 12時00分
59
ドラコン 記事一覧

パター

タイガー・ウッズのインパクト
地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い！　パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた！　
2026年5月4日 (月) 12時00分
10
鈴木愛がいつも行うパタードリル
パターイップスの人に朗報！　『ロングパットを打つ』→『クラブ挟み打ち』の順に練習すれば直る【四の五の言わず振り氣れ】
2026年3月29日 (日) 12時00分
24
深堀プロのおすすめは「コイン置きドリル」。ラウンド前の練習でもストローク矯正に使える効果の高い練習法だ
【シニアプロ直伝！冬のコソ練】ストローク矯正は「コイン置きドリル」が最強！
2026年2月16日 (月) 13時00分
6
パター 記事一覧

人気のキーワード

ドラコン女王の『飛ばし特化アドレス』肩甲骨の柔軟性を上げるストレッチ吉田鈴の提言「払い打とうとするとダフります」

レッスン週間アクセスランキング

1

タイガー・ウッズのインパクト
地面スレスレにヘッドを動かすのは間違い！　パットの名手はみんなヘッドを浮かせて打っていた！　

2

ボールの近くに構えて厚い当たりを作るシェフラー
世界最強シェフラーはなぜ曲がらないのか？　答えは「ボールとの距離」だった【四の五の言わず振り氣れ】

3

トップで右足7：左足3じゃダメ!?　竹田麗央のように飛ばしは“右5：左3”が正解だった

4

インパクト後のヘッドの送り込みが非常に上手く、ボールを運ぶように打つ石川
石川遼はなぜアプローチで自在に球を操れる？　フェースに乗せて運ぶ“体とクラブの同調”

5

短く持つことでアップライトに振りやすくなって、長いクラブも上から打てる
5番アイアンが上がらない人必見！　菅沼菜々流の「短く持ってトップで止まる」が正解

6

アイアンのスイングで大切にしているのが、インパクトで強くボールを押し込むこと
「飛ばない人の共通点」は“手元先行で押せていない”だけだった！ 伊藤愛華の直伝レッスン
ランキングをもっと見る

番手や悩みで記事を探す

番手を選択（ギアの種類）

#ドライバー#フェアウェイウッド#ユーティリティ#アイアン#ウェッジ#パター

悩みを選択

#飛ばし#フック#スライス#ダウンブロー#ダフリ#トップ#シャンク#球が上がらない#3パット#距離感

おすすめ連載

  • 千里の旅 翔の道【第201話〜240話】
  • 漫画レッスン 宮里道場【めんそーれ競技ゴルフ 編】
  • ランキング
    • 連載一覧