紫外線による肌へのダメージは、特に「シミ」として現れやすい。最近では男性にも美容意識が高まっているため、鈴木先生のもとに「シミとり」の治療に訪れる男性も増えているという。
「通常のシミの治療にはレーザーを用います。ただし、活発なゴルファーなど、常に日焼けするリスクがある人にはあまりオススメしません。レーザー治療の直後は、逆にその箇所がシミができやすい状態にあり、すぐに日焼けをしてしまうと、再びシミができてしまうからです」

　そんな時に、シミの予防や対策として力を発揮するのが、ビタミンＣやプラセンタ、美白成分を配合した内服薬などの摂取だ。男性の肌は皮脂が多いため、美白化粧水を使うと、しっとりを超えて不快になるケースもある。その点、飲み薬やサプリメントならこうした思いもしなくてすむ。

「プレーの前後に栄養ドリンクなどと一緒に摂るのが良いでしょう。その他、プレー後にお湯のシャワーで体を温めることで、血流を促進して、老廃物の代謝率を上げるのも効果的です」

　また、同クリニックを訪れる男性の悩みとして代表的なのが「シワ」の問題。シワやたるみは、皮膚中のコラーゲン線維などが減少したり、生活の中の筋肉の動きで皮膚に折り目がつくことでできてしまう。しかも、年齢とともに復元力は落ちていく。またゴルファーは、ボールに集中する時に眉間にシワが寄っている場面もあり、その跡が残っていくことも。多くの人がシワをできにくくするボトックス注射やヒアルロン酸、レーザーやジェルなど、メスを使わない治療を受けているようだ。

「様々な美容治療はありますが、良い肌をつくるのは、まず健康な生活リズムです。野菜を中心に、ビタミンなどを多く摂る食生活を心がけることも大事。日々、肌をケアしてゴルフしてくださいね」

LAENNEC P.O.
（医院専売品）

体調、体質の改善などに向けて注目を浴びているプラセンタ。美肌のことを考えるならば、より成分に期待できるヒトの胎盤を原料としたものを。

ヘリオケアウルトラD（HELIOCARE ULTRA-D）
（医院専売品）

飲むことで日焼け対策、さらに肌のアンチエイジングを図れる内服薬が◎。屋外でのプレーの前後に飲むことで身体の内側から肌を守れる。

レイドラテラポー ジェントルUVジェル（30g）
\5,184（税込）

世界初処方の抗体原料を配合したノンケミカル日焼け止め。ノンオイルでクレンジング不要がうれしい逸品。

お湯のシャワーで血行促進

夏の外で長時間プレーした後は、冷たいシャワーで汗を流したい所だが、血液を循環させて老廃物をデトックスするには温かいシャワーが◎。