江澤亜弥が自身のインスタグラムを更新。トレーニングウェア姿の江澤が、メディシンボールを使ったトレーニングをする3本の動画を投稿した。

文面は、「トレ」の二文字に拳の絵文字のみというシンプルさだが、投稿された3本の動画はそれぞれ30秒以上あり、トレーニングの様子を詳しく見せている。最初の動画は、両手でボールを持ち、マットの上に座った状態から両足を上げ、上体を右、左と体幹を捻る動作をテンポ良く繰り返し、途中から一気に捻るスピードをアップ。さらに捻った勢いで右にボールを投げる動作を繰り返す江澤。

一旦終わると、明らかにきつそうな表情を見せるが、休む間もなく次は逆方向へボールを投げる。2本目の動画では、立った状態で手にはボールを持ち、左足を軸に体を左に捻りながら深く沈め、右足は床の上を滑らせるように右へ平行にスライドさせている。どんな効果があるのかはわからないが、見た目以上にハードなことは伝わってくる。

3本目は、両足を広めに開き、バランスディスクに乗った状態で重心を低く落とす動作を繰り返したり、ボールをもったまま左右にスイングするなど、足元が不安定なかでも、しっかりとバランスを保っているのはさすが。この投稿に対して「凄いバランス感覚！さすがアスリートですね」「体幹凄い」「結構キツそうだね」「がんばれ」など、応援の声が寄せられた。

今シーズンはステップ・アップ・ツアーを主戦場とし、今週8日から開幕した「ルートインカップ 上田丸子グランヴィリオレディース」に出場中の江澤。初日を終え、1アンダー、28位タイにつけている。不断の努力が実を結ぶ日を、多くのファンが待ち望んでいる。