昨日の調子はどこへいくのか?
昨日の調子はどこへいくのか?
配信日時: 2013年3月7日 05時19分
調子の良い時を保つのは凄く難しいことです。自分なりのポイント(ここを意識していればナイスショットが連発する)を抑えていたつもりでも、次の日になるとそれが効かないということが皆さん経験にあると思います。コンペ前日に練習場へ行った時はナイスショット連発なのに、いざコンペの当日になると昨日と同じように振っているつもりでも全然当たらないということがあるわけです。
日によって、体調や思考が変化するから好調をキープするのが難しいのです。調子の良い時と同じように体を動かしているつもりでも、体が動いていなかったり、自分の抑えているポイント以外の体が動いていないということがあります。それは、実際の体の動きの話ですので、動画を撮ってみたり、コーチにスイングを見てもらうと治るでしょう。ところが、動画や第三者から見たところでは上手く体が動いているのに、自分の感覚が邪魔をすることがあるのです。せっかく正しい動きが出来ているのに、自分の頭のイメージや感触が違うような振りにくい感覚に陥ってしまい、自分の感覚、思考で難しくしてしまう場合があります。
調子が良い時は、練習を続けたほうがいいと思います。最初はそのポイントをしっかり意識して、練習を始めていくうちにナイスショットが連発するようになったとしたら練習を続けましょう。休憩もなしでいいと思います。全身がリラックスした状態で、ナイススイングできるようになります。頭で考えるより、動きの中で覚えてしまうという感じでしょうか。いったん休憩してしまうと(しばらく動きを止めてしまうと)、さっきまでの心地の良かったスイングまでに数発打たないと思い出さない場合が多いからです。
人間の体の感覚や筋肉の状態など、細かい要素は日々全く同じではないことが、ゴルフスイングを難しくしているのです。その日の調子や感覚に見合ったスイングを行うことが大事だということです。外から見てスイングに大きな違いはないとしても、自分の頭の中で違和感や心地よさがあるので、その日の自分の調子に合わせたスイングをしてやることが重要になります。すべてのショットにおいて気持ちの良い完璧なスイングは出来ていないのが現実で、常に理想を求めてスイングを探求しているのだと思います。
だから、昨日のナイスショットの感覚がどこかに行っても不安になることは無いと思います。それに近づけるつもりで、毎回完璧の100点を目指すのではなく、70点以上を目指してプレーしていけばいいと思いますよ。
日によって、体調や思考が変化するから好調をキープするのが難しいのです。調子の良い時と同じように体を動かしているつもりでも、体が動いていなかったり、自分の抑えているポイント以外の体が動いていないということがあります。それは、実際の体の動きの話ですので、動画を撮ってみたり、コーチにスイングを見てもらうと治るでしょう。ところが、動画や第三者から見たところでは上手く体が動いているのに、自分の感覚が邪魔をすることがあるのです。せっかく正しい動きが出来ているのに、自分の頭のイメージや感触が違うような振りにくい感覚に陥ってしまい、自分の感覚、思考で難しくしてしまう場合があります。
調子が良い時は、練習を続けたほうがいいと思います。最初はそのポイントをしっかり意識して、練習を始めていくうちにナイスショットが連発するようになったとしたら練習を続けましょう。休憩もなしでいいと思います。全身がリラックスした状態で、ナイススイングできるようになります。頭で考えるより、動きの中で覚えてしまうという感じでしょうか。いったん休憩してしまうと(しばらく動きを止めてしまうと)、さっきまでの心地の良かったスイングまでに数発打たないと思い出さない場合が多いからです。
人間の体の感覚や筋肉の状態など、細かい要素は日々全く同じではないことが、ゴルフスイングを難しくしているのです。その日の調子や感覚に見合ったスイングを行うことが大事だということです。外から見てスイングに大きな違いはないとしても、自分の頭の中で違和感や心地よさがあるので、その日の自分の調子に合わせたスイングをしてやることが重要になります。すべてのショットにおいて気持ちの良い完璧なスイングは出来ていないのが現実で、常に理想を求めてスイングを探求しているのだと思います。
だから、昨日のナイスショットの感覚がどこかに行っても不安になることは無いと思います。それに近づけるつもりで、毎回完璧の100点を目指すのではなく、70点以上を目指してプレーしていけばいいと思いますよ。