診断3：親指を立てる、握るでどちらが力が入る？
あなたに合うのはショートサム？ ロングサム？

平尾：本当にこれだけで分かるのか？ と思うかもしれませんが、親指を立てた状態、親指を握った状態で基本姿勢を取ったら、もう1人に引っ張ってもらい、力の入り具合を比べてみてください。

川崎の場合、親指を立てると私が引っ張っても動きません。しかし、親指を握ると力が入らず、私が引っ張るとすぐに動いてしまいました。さあ、あなたはどっちのタイプでしょう？

【診断結果】
Aの人は親指を伸ばして握る「ロングサム」
Bの人は親指を縮めて握る「ショートサム」

平尾：グリップに力が入っているかどうかを調べているわけではありません。チェックしているのは親指を伸ばしたとき、隠したときに“体”に力が入っているかどうかです。親指を立てた方が力が入るタイプは、ロングサムで握った方がより大きなパワーを出力できます。一方で、隠したときに力が入るタイプはショートサムの方がパワーを引き出せます。

川崎：私はロングサムの方がしっくりきます。ショートサムは握っただけで違和感があって、どうやってグリップしたらいいかも分かりません。次は、ハンドアップとハンドダウンどちらがあなたに合っているか分かりますよ！