3パットしないパターの打ち方【3月&4月はツアープロに学ぶ春の強化月間】
さあゴルフシーズン本番です。スコアを出すために一番大事なのは、何を隠そう『パッティング』。どんなにドライバーで飛ばしても、アイアンでグリーンに乗せても、パッティングで失敗をするとすべてが台無し。むしろショットが曲がり倒しても、パッティングさえ入れば「パターは七難隠す」で大崩れはありません。パターはセンスでしょと諦めてはダメ。理論を知り、技術を磨けば誰でも脱・3パットは可能です。 3月&4月はパター特訓といきましょう!
配信日時:2024年4月5日 07時00分
- ◾️世界一上手かった! 宮里藍のパッティングを育てた宮里流から学ぶ
- 【1】世界一を育てた『合掌グリップ』練習
- 【2】『パットに型なし』は言い過ぎ!? 宮里藍が譲らなかった3つのこだわり
- 【3】ロングパットの距離感は『目つぶり練習』が効く
- 【4】傾斜だけではダメ、芝目もちゃんと読もう
- ◾️ロングパットはこの人に聞け!青木瀬令奈
- 【1】ロングパットの距離感
- 【2】曲がるラインの読み方
- 【3】ラインによってアドレスを変える
- ◾️ショートパットはこの人に聞け!
- 【1】朝の練習グリーンでフェースのブレを直す/一ノ瀬優希
- 【2】とにかく怖い“下りのショートパット”対策/藤田寛之
- 【3】やさしいタッチを出す「引き球」/清本美波
- ◾️世界No.1リディア・コの技術を盗む
- ◾️今週末のゴルフに間に合う! ワンポイントレッスン
- 【1】フックラインとスライスラインで打点を変える
- 【2】短い距離は、カップを見たまま打つ
- ◾️ゴルフ大好きメンタルトレーナーの金言
- 【1】「入れたい」と「入る」は無関係
- 【2】脳の構造的にいいのは「コロがりを5秒イメージ→準備できたら1秒以内に始動」
- ◾️目から覚える“入る”パッティング
- 【1】女子プロはお腹の回転で打つからスコスコ入る!
- 【2】ショートパットに絶対有利なクロスハンド
- 【3】「パターのボール位置は目の真下」だけじゃない!
- ◾️自分に合うパター選びも忘れちゃダメ
- 【1】ミスヒットに強くてタッチも出せる最新“ネオマレット”14選
- 【2】パターのフェース面で変わるのは反発でなく打感と音! 最新モデル9選
◾️世界一上手かった! 宮里藍のパッティングを育てた宮里流から学ぶ
春になってラウンドが増えると同時に「パット」の悩みも増えてくるのがアマチュアゴルファーというもの。なぜ入らない……と苦しむ人は、かつて「どこからでも入れてくる」と評されたパッティングを武器に世界ランク1位にも立った宮里藍を思い出そう。
【1】世界一を育てた『合掌グリップ』練習
【2】『パットに型なし』は言い過ぎ!? 宮里藍が譲らなかった3つのこだわり
狙った通りに真っすぐ打つためには、アドレスも真っすぐにする必要があります。よくアマチュアの皆さんはスタンスの向きを気にされますが、実はそれほど重要ではありません。実際にプロの中でも「ラインが見やすいから」とオープンに立つ選手もいれば、「体が左に流れないように」とクローズに立って壁を作る選手もいます。
どんなスタンスをするにせよ、目標ラインと必ず並行にしなければならない3カ所があります。
まず一つ目は『両肩』。出球に最も影響を及ぼすのは、実はスタンスの向きではなく、両肩を結んだラインです。ここさえきちんとセットしてあれば、スタンスの向きはある程度アバウトでも大丈夫。
二つ目は……
【3】ロングパットの距離感は『目つぶり練習』が効く
「パッティングにおいて方向性と表裏一体で大切なのが距離感。その距離感を養うのにぴったりな練習法があるので紹介します。まず、50センチ間隔に10本のティを一直線に立てます。これを1本目の50センチ、次に1メートル、1.5メートルと順に、10本目の5メートルまで打ち分けていきましょう。ただし、必ず〝目をつぶって〟というのがポイントです。
【4】傾斜だけではダメ、芝目もちゃんと読もう
地面に触れるほど顔を近づけて観察するプロがいるくらい、パッティングにおいて芝目の読みは重要だ。かつて「どこからでも入れてくる」と評された宮里藍も、もちろんグリーン読みの超名手。どうすれば芝目が読めるようになるのか、父でありコーチの優氏に話を聞いた。
「一口に芝目といっても、一番大事なのはカップ周辺です。球足が弱くなって、もっとも影響を受けやすいですからね。注目すべきはカップのフチ。例えば、カップの右フチに芝の葉先が覆い被さっていて、左フチには覆い被さっていない場合、芝目は右から左に流れていることが分かります」