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    【100切り】家でもできる!スリーブケースで“真っすぐ感”を養おう

    100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つと、それだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れる。ドライバーはフェースを斜めから見ているので、真っすぐ合わせるのが難しい。ボールのスリーブケースを使って真っすぐ合わせる練習をしよう。

    配信日時:2020年4月13日 03時00分

    • レッスン
    目次 / index
    斜め上から丸いヘッドのドライバーを見て、目標に向けるのは意外と難しい。練習ではボールのスリーブケースを使って“真っすぐ感”を養おう
    斜め上から丸いヘッドのドライバーを見て、目標に向けるのは意外と難しい。練習ではボールのスリーブケースを使って“真っすぐ感”を養おう
    • 先にスタンスを決めてしまうと、フェースの向きや手元の位置が歪みやすい
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    ドライバーはフェース面を真っすぐ合わせるのが難しい

    100切りを目指すなら、アドレスをおろそかにしないこと。私がアドレスで大事にしているのはフェース面の向き。当たり前と思われるかもしれませんが、ドライバーは目標までが遠く、しかもヘッドを斜め上から見ているため、真っすぐ合わせるのが意外と難しいのです。

    特にコースでは練習場の四角いマットがないので、より合わせにくくなります。そこで普段からボールのスリーブケースなどを置いて、フェース面を真っすぐ向ける感覚を養っておきましょう。これは練習場でも家でもできますよ。

    フェース面を合わせてから体を合わせる

    先にスタンスを決めてしまうと、フェースの向きや手元の位置が歪みやすい

    先にスタンスを決めてしまうと、フェースの向きや手元の位置が歪みやすい

    もう1つポイントがあります。フェースを真っすぐ合わせられるようになったら、フェースを合わせてから、それに対してスタンスと手元を合わせる癖をつけましょう。スタンスを先に決めてしまうと、フェースの向きが狂いやすいし、手元の位置もバラバラになりやすいのです。これでは、いくら良いスイングをしようとしても、真っすぐボールを飛ばすのが難しくなります。

    フェースの向きが決まると、アドレスがピタッと決まり、違和感なく振り抜けます。これでOBは減らせるはずですよ。

    (この記事は2019年6月27日発売のALBA775号に掲載されました)

    レッスン内容を映像で見る|3分53秒



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    1イーチ・二〜♪のリズムで叩けるトップ
    2曲げないセットアップ〜フェース真っすぐで構える
    3ボールを見続けてミート率アップ
    4切り返しは左股関節の回転から!
    5テークバックはヘッドが最後に動く
    6「重心と軸」の簡単チェック法
    7胸はインパクトでボールを向く
    8ティの高低でミスを防ぐ
    9練習場でもコースを想定する
    高島早百合
    たかしま・さゆり/92年生まれ。京都府出身。東北高校卒業後の2011年にプロテスト合格。ツアー屈指の飛ばし屋で、2018年に挑戦したドラコン競技では、365ヤードという日本女子最高記録を出した
    連載

    3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ【ALBA本誌連動】

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