ゆっくりと同じスピードで振るのが、グリーン周りから安定して寄せるポイントです。パンチが入って急にヘッドが加速すれば距離感が出ず、反対に緩んで減速すればダフリやトップにつながります。

ゆっくりとしたヘッドスピードで振るには、右サイドを積極的に使います。ダウンスイングでは、右肩、右腰、右ヒザを一緒に回していくのが理想。どこかが先行したり、止まったりすれば、スピードが変わってしまいます。右サイドを回す感覚は、右手1本打ちの練習が効果的なんです。

その際、グリップエンドを余らせないようにクラブを長く持ってください。そうすると、クラブの重さを感じるので手先で打ちにいかず、また上体が起きるので体を回転しやすくなります。右サイドが回れば、体の回転とヘッド、出球のスピードが同調し、ボールを運ぶイメージが出てきます。

ダフリやトップが続くと、クラブを短く握って当てにいくスイングになりがち。でもそれだとクラブの重さを感じにくく、前傾が深くなって体の回転を邪魔してしまいます。かえって距離感を出すのが難しくなるのです。

（この記事は2019年12月26日発売のALBA787号に掲載されました）

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1	左足下がりのコツは低い目線とクローズスタンス
2	左足上がりからの距離の打ち分け
3	10ヤードの距離感は右サイドを一体化して片手打ちで作る
4	柔らかい球を打つコツはハンドレートと手首の角度を変えないこと
5	中途半端な距離の打ち分けはフォローの大きさで打ち分ける
5	目玉からの脱出の秘訣！インパクトでクラブを引き戻す

松岡勇作
まつおか・ゆうさく／88年生まれ、熊本県出身。小学校時代は坂田塾に通い、中、高、大とゴルフ部に所属していた。中学3年生のときに日本ジュニアに優勝。キャプテンだった東北福祉大4年生のときには、3年生に藤本佳則、1年生に松山英樹がいた。現在は東京都のインドアゴルフスタジオ『5UNDERS GOLF』で特別コーチを務めている。