30〜50ヤードの中途半端な距離では、左右対称の振り幅ではなく、トップの大きさを固定しておいてフォローの大きさで距離を打ち分けるのがオススメです。そのメリットはインパクトの緩みがなくなること。小さいバックスイングなら、クラブを加速させないと距離が出せないため、インパクトで力を加減することがありません。僕の場合は、30、40、50ヤードはすべて同じトップポジションで、手元は右腰の高さです。

このトップから、左腰の高さで止めれば30ヤード、手元を胸の前に収めれば40ヤード、肩の高さまで振れば50ヤード。使うクラブや振るスピードによって基準となるフォローの目安は変わってもいいと思います。バックスイングの大きさを一定にするには、手首の余計な動きを抑えること。アドレスでは体の真ん中にヘッドが来るよう構え、その関係性を保ったままノーコックでクラブを上げましょう。少し小さいかなと思うくらいのトップが、中途半端な距離で緩まないコツです。

（この記事は2020年1月23日発売のALBA789号に掲載されました）

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1	左足下がりのコツは低い目線とクローズスタンス
2	左足上がりからの距離の打ち分け
3	10ヤードの距離感は右サイドを一体化して片手打ちで作る
4	柔らかい球を打つコツはハンドレートと手首の角度を変えないこと
5	中途半端な距離の打ち分けはフォローの大きさで打ち分ける
5	目玉からの脱出の秘訣！インパクトでクラブを引き戻す

松岡勇作
まつおか・ゆうさく／88年生まれ、熊本県出身。小学校時代は坂田塾に通い、中、高、大とゴルフ部に所属していた。中学3年生のときに日本ジュニアに優勝。キャプテンだった東北福祉大4年生のときには、3年生に藤本佳則、1年生に松山英樹がいた。現在は東京都のインドアゴルフスタジオ『5UNDERS GOLF』で特別コーチを務めている。