アプローチで安定して寄せるためには、ショットとの違いを理解することも大切です。飛距離を稼ぐために下半身を先行させ上半身との時間差を作るショットに対し、飛距離を必要としないグリーン周りのアプローチでは体の回転とクラブの動きを同調させたほうがいい。切り返し以降に動かす順番が変わってきます。

30ヤード以内は、“ショットと逆”と覚えてください。ショットは切り返しで骨盤から動き出し、胴体、腕、ヘッドの順番で動くのに対し、アプローチはヘッド、腕、胴体と動き、最後に骨盤で支えるのです。ヘッドから動かすことで、軌道が緩やかになってウェッジのバンスが使えるので距離感や方向性が向上。鋭角な軌道が原因で起こるチャックリのミスも防げます。

ヘッドから切り返すといっても、急激に手首のリリースを行うのはNG。腕とクラブでできる手首の角度はキープして下ろします。ショットと同じように下半身リードで打とうとすると、過度なハンドファーストに。振り幅が30ヤード以内では入射角が安定しません。また足を止めて上体だけで打てばリリースが早くなり、ダフリの原因になります。

（この記事は2019年7月11日発売のALBA776号に掲載されました）

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3	コロがしミス撲滅！右手をウィークに握る
4	切り返しはクラブから動かす
5	アプローチは右手のヒラの使い分け
5	テークバックは手が内側でヘッドは外側

目澤秀憲
めざわ・ひでのり／ 91年生まれ。東京都出身。インドアゴルフスタジオ『Five elements 西麻布店』でヘッドインストラクターを務めながら、ツアープロコーチとして河本結を指導。日本に数名しかいないTPI（Titlist Performance Institute）Level 3 GOLF & JUNIORを持ち、アメリカの最先端の理論を常に吸収しながら、ツアープロからアマチュアまで幅広いゴルファーを教えている。