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    【80切り】アイアンで引っかけやすい人は、“8本指グリップ”で手打ちを直そう

    80を切るならアイアンのパーオン率を上げて、悪くてもパー、あわよくばバーディというホールを増やしていきたい。右手のグリップが強いと、絶対にミスしたくない場面で手首をこねて引っかけてしまう。「力むな」と言われても難しいという人は、右手の親指と人差し指を外して練習してみよう。

    配信日時:2020年6月26日 03時00分

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    通常のグリップの形から、悪さをしやすい右手の親指と人差し指を外す
    通常のグリップの形から、悪さをしやすい右手の親指と人差し指を外す
    • 右手を強く握りすぎてしまうと、体が止まって手首をこねて引っかけが出る。右手の親指と人差し指を外せば、この右手の使いすぎを防止できる
    • 8本指グリップは右手に力が入らないので、左腕リードで下ろすことができる。はじめはハーフスイングでゆっくり打ち、徐々に振り幅を大きくしていこう
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    右手の親指と人差し指を外すと、左腕リードで下ろせる

    右手の親指と人差し指でクラブをギュッと強く握っていませんか。特にインパクトでこの2本に力が入ると、手首をコネやすくなるうえに、体の回転が止まって手打ちになる。バーディが狙える絶好のライから、フェースがかぶって引っかけるというわけです。

    そんなミスをなくすために、右手の親指と人差し指の2本の指を外した“8本指グリップ”で、ゆっくり打つ練習をしてみましょう。最初はハーフスイングからスタート。このグリップだと右手が悪さをしないので、左腕リードのスイングで体の回転と腕の振りが同調してきます。これで真っすぐ飛ぶようになったら、本番では2本の指をクラブに添えるだけでOKです。
    右手を強く握りすぎてしまうと、体が止まって手首をこねて引っかけが出る。右手の親指と人差し指を外せば、この右手の使いすぎを防止できる
    8本指グリップは右手に力が入らないので、左腕リードで下ろすことができる。はじめはハーフスイングでゆっくり打ち、徐々に振り幅を大きくしていこう
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    右手を強く握りすぎてしまうと、体が止まって手首をこねて引っかけが出る。右手の親指と人差し指を外せば、この右手の使いすぎを防止できる
    横島由一
    よこしま・よしかず/ 52年生まれ。千葉県出身。パワーフェードとショートゲームを武器にレギュラーツアー通算6勝、生涯獲得賞金は3億2千万円を超える。シニアツアー転向後は2004年に賞金王に輝いた
    連載

    3段階レベル別上達法〜80切り〜アイアンの状況別に備える【ALBA本誌連動】

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