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    【90切り】バンスが使える! 左腕をクルッと回せば、アプローチでダフらない

    90を切るには、パーオンを逃がしたホールでいかにパーを拾うかが大事。難しいライなら確実にグリーンに乗せ、花道などのやさしいライからは1パット圏内に収めたい。ダフリ・トップの単純ミスは90切りへ赤信号。ポイントは左腕の使い方だ。

    配信日時:2020年8月19日 03時00分

    • レッスン
    目次 / index
    手先ではなく、左腕全体をクルッと回しながら打つと、ヘッドが正しくリリースされる
    手先ではなく、左腕全体をクルッと回しながら打つと、ヘッドが正しくリリースされる
    • 左腕をクルッと回すことで、インパクトでヘッドが手元を追い越していく。するとバンスが使えてダフりにくくなる
    • 左手1本で打とうとすると、ヘッドをリリースしないとボールに当たらない。左腕全体をクルッと回して当たるように練習することで、リリースの感覚が養われる
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    ヘッドをリリースする主役は左腕

    アプローチでは「右手首の角度をキープ」とよく言われますが、この言葉に惑わされると上手くリリースができません。「右手首の角度をキープ」は正しくリリースできている人が、より方向性を重視したい時に使う表現。リリースできない人は、ヘッドが出ていかず、ダフリやトップのミスにつながります。

    ヘッドをリリースする主役は左腕。左腕をクルッと回しながら、インパクトでヘッドが手元を追い越すように動かします。ヘッドが先行すればウェッジのバンスが使えるので、ダフリやトップは出ません。多少ボールの手前にヘッドが落ちても、バンスがヘッドを前に押し出してくれるので、ミスになりにくいのです。
    左腕をクルッと回すことで、インパクトでヘッドが手元を追い越していく。するとバンスが使えてダフりにくくなる

    左腕をクルッと回すことで、インパクトでヘッドが手元を追い越していく。するとバンスが使えてダフりにくくなる

    左手1本打ちでリリースの感覚を養う

    練習としてオススメなのは、左腕1本で打つこと。器用な右手なら手先で打てても、不器用な左腕1本だと、腕全体を使ってヘッドをリリースしないと、ボールに当たりません。これで打てるようになれば、アプローチでダフることはなくなりますよ。
    左手1本で打とうとすると、ヘッドをリリースしないとボールに当たらない。左腕全体をクルッと回して当たるように練習することで、リリースの感覚が養われる

    左手1本で打とうとすると、ヘッドをリリースしないとボールに当たらない。左腕全体をクルッと回して当たるように練習することで、リリースの感覚が養われる

    合田 洋
    ごうだ・ひろし/64年生まれ。兵庫県出身。94年の日本プロでジャンボ尾崎を1打差で振り切ってツアー初優勝。最終日の最終18番ホールで、ガードバンカーからパターを使ったパーセーブは伝説となっている。現在は「日本橋 GOLF BASE」を中心に、初心者から競技ゴルファーまで幅広くレッスンを行っている
    連載

    3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす【ALBA本誌連動】

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