ラウンド中にスイングを修正するのはプロでも難しいものです。ひとつ直すと、別のところがおかしくなったりして修正しきれません。フックが出たときも同様で、左が出ないように当てにいったりすると、今度は右プッシュが出るようになります。そんなときにオススメしたいのが左足下がりでの素振り。フックが出たらティイングエリアの左足下がりの傾斜から、何度か素振りをしましょう。

フックが出る主な理由は、背骨の軸が右に傾き過ぎるから。アッパー軌道でボールをつかまえにいくことになった結果、つかまりすぎてしまうのです。左足下がりでバランスよく振るには、軸を右に傾けられません。すなわち、左足体重で傾斜に沿って振ればオートマチックに軸の傾きが矯正されます。左OBが気になるホールでは、打つ前に左足下がりのライを探して、素振りをしておくのもいいでしょう。また、ボール位置がセンター寄りにあるとフックしやすいので、左足寄りにボールを置くのも即効性がありますよ。

（この記事は2019年12月26日発売のALBA787号に掲載されました）

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1	正しいアドレス〜フック・スライスはアドレスで直す
2	スライス修正〜フェースターンを覚えるドリル
3	フック修正〜左足下がりで軸を真っすぐに！
4	テンプラ修正〜左足カカト上げで体が突っ込まない
5	正しいグリップ〜右手はヨコから生命線で握る
6	スライス撲滅〜絶対にフェースが開かないドリル
7	ティショットのミスを減らすには構えて3秒以内に打つ

難波健太朗
なんば・けんたろう／73年生まれ。山口県出身。瀬戸内高校、専修大を経て2001年にプロ転向。04年の日本プロゴルフ選手権でツアーデビューを果たした。現在は専修大学の先輩、藤田寛之校長のもと「ヤマハゴルフスクール」でヘッドコーチを務めている。葛城GC所属