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3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ【ALBA本誌連動】

【100切り】テンプラが出たら、左カカトを1センチ上げたまま振ってみよう

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れるのだ。突如として出るドライバーのテンプラ。ボールが高く上がって飛距離が出ないために、素ダボを叩く可能性が高くなる。そんなテンプラを防ぐためには？

配信日時：2020年9月14日 03時00分

レッスン

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上体が左に突っ込むと、テンプラが出る

上体が左に突っ込むと、ヘッドが上から入りすぎて、ボールがフェースの上部に当たってしまう

ボールを強く叩こうとしてダウンスイングで上体が左に突っ込むと、ヘッドの最下点が左にズレます。その結果、ヘッドが上から入りすぎるため、ボールがフェース上部に当たり、テンプラが出るというわけです。

ラウンド中は、左カカトを上げたまま何回か素振りを行う

写真では大げさに表現しているが、実際には左足カカトは1センチくらい上げればいい。左カカトを上げたまま素振りをして、左にスエーしないで回る感覚を養おう

これを防ぐには、左へのスエーを止めて、その場でクルッと回転して打つこと。左カカトを上げたまま打つのが特効薬です。左カカトを浮かせていれば頭が右に残るので、アッパー軌道でボールを捉えることができます。

左カカトは1センチほど上げればOK。練習場なら実際にボールを打ち、ラウンド中なら何回か素振りをしましょう。そのときフルスイングする必要はありません。無理に振ろうとすると重が右に残りすぎてしまうので注意してください。

左足カカトが上がっていれば、頭が右に残り、その場でクルッと回転することができる

（この記事は2020年1月23日発売のALBA789号に掲載されました）

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1	正しいアドレス〜フック・スライスはアドレスで直す
2	スライス修正〜フェースターンを覚えるドリル
3	フック修正〜左足下がりで軸を真っすぐに！
4	テンプラ修正〜左足カカト上げで体が突っ込まない
5	正しいグリップ〜右手はヨコから生命線で握る
6	スライス撲滅〜絶対にフェースが開かないドリル
7	ティショットのミスを減らすには構えて3秒以内に打つ