ドライバーショットが安定せずスライスしてOBする人の多くは、スイング中にタメがほどけ、クラブの軌道がアウトサイド・インになっています。こういう動きのある人は、ダウンスイングで右手首が手のヒラ側に折れ、右ヒジが突っ張る形になりがち。右腕が出しゃばりすぎているのです。

これを直し、つかまった球を打つためには、ダウンスイングでの右ヒジのポジションを意識する必要があります。右ヒジが体から離れるとクラブが遠回りしますので、ダウンスイングで右上腕がワキ腹にくっついた状態を維持したいのです。

これをマスターするには、右ヒジを体に縛り付けて強制的にポジションを作ってしまうのがいちばん手っ取り早い上達法です。ゴルフウェアの上着などを使って、右上腕を胴体にギュッと結んで素振りしてみましょう。それがインから下ろせる右ヒジのポジションです。

最初は窮屈に感じるかもしれませんが、体を止めずにフィニッシュまでしっかり振り抜くことが大事。インパクト以降は、左肩を上に引き上げるようにして体を回していくと、スムーズに振り切れます。

（この記事は2020年4月23日発売のALBA795号に掲載されました）

■3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ
■3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす
■3段階レベル別上達法〜80切り〜アイアンの状況別に備える

♯	GOLF Net TVで小野耕平レッスン・全5話無料配信
1	アッパーに打つにはヘッドとボールを離してアドレス
2	正しいダウンスイングとインパクトを作るドリル
3	ダウンスイングの順番は左ヒザ→左腰→左肩
4	曲げないドライバー〜方向性は右手グリップで決まる
5	体が捻転した正しいトップを作る

小野耕平
おの・こうへい／97年生まれ。茨城県出身。11歳よりゴルフを始め、千葉県ジュニアや茨城県ジュニアなどに優勝。名門・中央学院大学では最新ゴルフ理論、メンタルトレーニングの方法を学び、国内男子ツアーのQTも経験した。現在はゴルフインストラクターとして、エースゴルフクラブでレッスンを行っている