アプローチで高さやスピードをコントロールするには、「強く押し込む」や「ボールを切る」、「ちょっと持ち上げる」など、ウェッジがボールにコンタクトする瞬間にイメージを出すことも大事。そのためにはまず、『フェースにボールを乗せる感覚』をつかんでおきたいんです。とても繊細なことですが、決して難しいことではありません。フェースに乗る感覚が身に付けば、ゆっくり振ってやわらかく打てるので、距離感も合いやすくなります。

バックスイングしないで、フォローだけでボールを拾うドリルをやってみてください。手先でヘッドを動かすのではなく、体とクラブを一体化させ、全身を使ってボールを拾い上げます。速く振ろうとするのではなく、ゆっくり同じスピードで振るとボールは落ちません。ヒザの高さまで乗せられれば合格、頭の上まで乗せられれば名人級です。

手首の角度をキープしたまま、体幹でボールを前に飛ばすコツを覚えると、フェースの動きが安定し、ボールに力を伝えやすくなります。アプローチだけでなくフルショットも上達しますよ。

（この記事は2018年11月8日発売のALBA760号に掲載されました）

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1	ボールをつかまえるには…ヘッドは右！
2	フェースにボールを乗せたアプローチ
3	ラフからのロブショット！フェースの開閉でしっかり寄せ切る
4	フォローの大きさで距離を打ち分ける

伊澤秀憲
いざわ・ひでのり／ 91年生まれ。神奈川県出身。ジュニア時代から友人の石川遼のスイング相談役を務める。“フック回転”のアプローチは石川も練習でよく行う。YouTubeでは“アプローチの神”と紹介され、スピンの方向や量、ボールの高さを組み合わせたバリエーションはまさに神レベル。伊澤利光の甥っ子でもある。