JLPGAプロテスト合格を目指す若手女子ゴルファーが、レベルアップするために戦う新ツアー「マイナビ ネクストヒロインゴルフツアー」に参戦する選手たちによるレッスン番組『教えて★ヒロイン』。

今回のヒロインは、JLPGAプロ16名も参戦した32名出場ワンデートーナメント「ゼビオグループチャレンジカップ」で2位の好成績をおさめた大阪府出身・23歳の加藤沙弥。彼女が普段からおこなっている練習法を聞いた！

【動画で学ぶ！】教えて★ヒロイン！加藤沙弥〜アウトサイド軌道を直すための切り返し2回練習法

私が自覚する悪いクセとして、試合前や緊張する場面があると、どうしても力が入ってしまい、外（アウトサイド）からダウンスイングが来てしまうことがあります。それを抑えるためにやっているのは、素振りから打つ練習法です。

トップの位置まで上げたら、脱力した状態で、クラブを真下に下げて…を2〜3回繰り返してから打つ練習法を良くしています。手だけで下ろさないことが大事で、クラブを下げるときは下半身のイメージも連動させていきます。

ダウンスイングで右肩が前に出てしまう人にも良いと思いますね。右肩が前に出ると、スライスが出たり、左に引っかけたりと、左右どちらのミスも出やすくなりますから。私はこの素振りを試合中でもやっていますが、ドライバーでもアイアンでも、打つ前にゆったりしたリズムでおこなうとミスを防止できると思うので、みなさんも試してみてください！

⇒ネクストヒロイン・加藤沙弥ってどんな選手？プロフィール映像をチェック

【GOLF Net TVって何？】2017年よりスタートしたゴルフ専門動画配信サービス。男女ツアーで活躍するトッププロ、実績のあるティーチングプロらを起用し、上達に繋がるレッスン番組を数多く配信。また試合中に見ることのできないプロの素顔に密着するバラエティ番組も定期更新。⇒GOLF Net TVで最新レッスン番組をチェック!!

【マイナビ ネクストヒロインゴルフツアーってどんなツアー？】プロテスト合格を目指す25歳以下の若手女子ゴルファーが経験を積むための場を提供する新たなゴルフトーナメント。2019年に発足し、同年は年間11試合を開催。2020年も年間ツアーを開催予定。詳しくは公式WEBサイト（ https://nextheroinegolftour.jp/）をチェック!!

2020年「ゼビオグループチャレンジカップ」で8アンダーを叩き出し、優勝を手にした北海道出身・22歳の山田彩歩が、得意とするショートアイアンの練習法について解説してくれました！

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