ツアーを戦っていくうえで、飛距離を持って狙ったところに正確に打つドライバーショットは大事な要素となります。アマチュアのみなさんも、ドライバーショットを大きく曲げてしまうと大叩きしてしまうことが少なくありませんよね。私たちプロゴルファーも、大きく曲げてしまったらバーディを狙えるチャンスをつぶしてしまう可能性が大きくなってしまいます。

私がドライバーショットで大事にしていることは、最後までしっかり振り切ること。インパクトを合わせることなく一気にひと振りで、ゆるみなくワンスイングで振り切ることはある意味最高の技術だともいえます。ワンスイングでしっかりボールにスイングのパワーを伝えるためには、左ワキ腹が粘って体を開かずにインパクトを迎える必要があります。切り返しで打ち急いだり、インパクトを合わせてゆるんでしまうとワンスイングで振り切ることができず、大きく曲げてしまう原因になります。では、ワンスイングで振り切るにはどうしたらいいのか。私が気をつけていることがいくつかあるので紹介しましょう。

腰のあたりを押されても、ぐらつかない下半身をつくって構えてください。そのためには骨盤を立てることが重要です。骨盤が後ろに傾いて寝ていると、ヒザが大きく曲がりおしりが下がって太モモで立つ構えにななります。これでは不安定でいつも同じスイングで振り切ることはできません。骨盤を立てていれば自然に腹圧が入り、太モモの後ろ側に張りができるはず。骨盤を立てるだけで押されてもぐらつかない、安定した下半身が自然につくれるので、ぜひ骨盤を意識してください。

もう一つ、構えたときに足下だけに意識が向いてしまい、上体が開いて左を向いてしまうアマチュアの方が少なくありません。私も左を向いてしまう癖があり、気をつけています。体が正しく目標に向かってスクエアに立てていなければ、これもまた球を曲げる原因になります。基本的なことですが、意外に見落としているので注意しましょう。私は左肩が常にアゴに近いところにあるように意識して構えています。

骨盤を立てるといっても、普段の生活でも骨盤を意識して動かすことはほとんどないので難しいかもしれません。骨盤を立てた状態をつくってその感覚を体で覚えましょう。簡単なドリルを紹介します。足を左右に大きく開き、おしりを地面につけて座ってください。このとき、背中を真っすぐ立てることが大事。壁に背中をくっつけて座るといいでしょう。背中が丸まっていると骨盤は寝てしまいます。背中を立てて座ったら、軽く上体を左右に回してください。このときの感覚を覚えておけば、骨盤を立てて構えることができます。

■小祝さくら
こいわい・さくら　1998年4月15日生まれ。北海道北広島市出身。2017年にプロテストに合格し、翌年の18年には賞金ランキング8位でシード権を獲得。19年サマンサタバサガールズコレクション・レディストーナメントで初優勝。20ｰ21年シーズンは4勝を挙げ、9月6日時点で賞金ランキング1位。コーチは辻村明志。ニトリ所属。

取材協力・札幌リージェントゴルフ倶楽部トムソンコース　撮影・米山聡明

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