体が早く開いて目標を向くと、ボールがつかまらずにスライスが出る。私はドライバーで体の開きを抑えるために、実際に打つボールの右斜め上を見ながら振り抜くようにしています。

体が開かないように強く意識すると下半身が止まりがち。それだと今度はフックに。ボールの右斜め上を見ながらスイングすると、下半身はスムーズに動き、上半身はちょっと右を向いた状態で振れると思います。視線を変えるだけで、ボールをつかまえることができるんです。

ボールの右斜め上を見るのが難しかったり、どうしてもダフってしまう人は、左目でボールを見るようにすると体が早く開くことはありません。日本人の多くは利き目が右なので、無意識に右目でボールを見ている人がほとんど。右目でボールを見ていると、ヘッドアップして体が開きやすいんです。だからあえて、インパクト直後くらいまでは左目でボールを見るようにすると、ヘッドアップせず体の開きを抑えられます。

アドレスで作った前傾角度がインパクトで起きてしまうと、手元が浮いてフェースが開き、スライスします。良いアドレスができていても、つかまったドローボールは打てません。ここでも視線がポイント。前傾角度がキープできていれば、飛んでいくボールをちょっと斜めに見ていく感じになると思います。

つまり、前傾角度が起き上がる人は、普通に立っているのと同じように景色は真っすぐに見える。景色が斜めに見えていれば、前傾角度が保てているので、ドローボールが打ちやすくなるんです。フォローからフィニッシュにかけて、なるべく下から斜めに景色を見るイメージを持ってください。

スライスに悩んでいた人が、いつものスタンス幅でいきなりドローボールを打つのは難しいと思いますので、最初は足を閉じてボールを打つ練習をしてみましょう。そのときも、インパクト直後までボールの右斜め上か、左目でボールを見て、フォローで斜めに景色が見えるように意識します。

それに、この練習では体重移動を考える必要がないので、自分の胸の前でクラブを振る感覚を作りやすいんです。慣れないと当てるのもなかなか難しいと思いますが、胸の前に腕が通り、つかまったドローボールが出るようになると、スタンスを広げたフルスイングでも、同じイメージで打つことができますよ。

■西村優菜
にしむら・ゆな　2000年8月4日生まれ。大阪府堺市出身。アマチュア時代は、同い年の古江彩佳、吉田優利、安田祐香とともにナショナルチームで活躍。2020年にプロデビューすると、「樋口久子 三菱電機レディス」でツアー初優勝、翌21年には国内メジャー「ワールドレディスチャンピオンシップ サロンパスカップ」で早くも2勝目を挙げた。憧れの選手は15年全米女子覇者のチョン・インジ（韓国）。西村のプレー中の笑顔や、ゆったりとしたスイングリズムは、インジを見習っている。

■西村優菜 プロフィール＆成績
■西村優菜 特選フォトギャラリー

最新のゴルフ雑誌ALBAの購入はこちらから

ALBA TROSS-VIEW (アルバトロス・ビュー) 2023年 11/9号 [雑誌] 価格：750円（税込、送料無料) (2023/10/26時点) 楽天で購入