今回は向かい風（アゲインスト）の状況で、パーオン率を上げるためのレッスンをしていきたいと思います。

まずプロゴルファーのケースをお話しますが、女子プロは風の影響を意外と受けません。強い球を打つと、スピン量が増えて吹けあがってしまいますが、女子プロの場合はそこまでスピンが入らないので、番手は上げないといけませんが、強い風でも普通と変わらない状況に感じると思います。

“球が弱いと風に負ける”というイメージは、実は逆で、向かい風に強い球を打ち込むと、上に持っていかれてすごく影響を受ける。男子プロや、力強い球を打つアマチュアのほうが難しさを感じると思います。

強風が吹いているときは、強く打ちたくなる気持ちを抑えて、あえて“大きくゆったり”振っていく。インパクトを強くしないために普段よりもスイングスピードを落として振っていくことで、球の吹き上がりによる飛距離ロスを抑え、グリーンを捉える確率を上げることができます。

風の影響でスイング中にバランスを崩してしまうケースもありますが、そんなときは、体重を移さないことを意識してもいいかもしれません。長いクラブを持っているときに、背中から風に押されるとカラダが動いてしまうこともありますが、重心が右にいきすぎないように意識する、スタンスを少し広くする…などの工夫が必要になってきますね。

また“風の影響を考慮して番手を上げる”というのは正しい選択ですが、例えば、風が強いから2番手を上げて、ユーティリティを持つ…いった場合、アイアンよりユーティリティの方が、球が上がりやすいぶん、アゲインストの影響を受けやすくなるので、ただ番手を上げればよいわけではない。ユーティリティ、５〜6番アイアンと目標距離に対して選択肢がある場合は、アイアンを選んでいくことでパーオン率はアップしていくと思います。

持ち球でいうと、フック系のほうがスピン量は少なく、スライス系の方のほうがスピン量は増えます。そのぶん、2〜3番手を上げることも考慮してください。そしてフルスイングをせずに、コントロールするイメージで振っていきましょう。

奥嶋誠昭（おくしま・ともあき）プロフィール｜1980年3月26日生まれ。神奈川県出身。ヒルトップ横浜クラブ内の「ノビテックゴルフスタジオ」で、体とクラブの動きを3次元で計測・解析する『GEARS』（ギアーズ）をはじめとする、世界最先端機器を駆使したレッスンを行っている。

話数	3か月で上達！奥嶋誠昭 パーオン率55％達成計画
#1	長いインパクトゾーンでフェースをコントロール
#2	フェース真っ直ぐインパクトを実現する
#3	安定したスイング軌道を手に入れる
#4	ショット力UPの総仕上げ
#5	球を曲げてグリーンをとらえる
#6	フェアウェイバンカーからグリーンをとらえる
#7	ラフ・間の距離でグリーンをとらえる
#8	向かい風・Par3でグリーンをとらえる
#9	傾斜から高確率でグリーンを捉える
#10	アライメントが狂わない構え方
#11	グリーンが狙いやすい位置にティショットを置く
#12	パーオンを諦めがちな状況の判断