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    菊地絵理香流 飛ばしの3原則

    「ALBA699号 2016年4月28日発売」より

    配信日時:2017年4月6日 03時00分

    • レッスン
    目次 / index
    • エリカ流の飛ばしの3原則とははたして!?
    • これくらい大きなワッグルをしましょう!
    • グリップはしっかり握ります
    • 切り返しの前には体重移動を始めます!
    • フィニッシュでは右足を踏み出すくらい体重移動します!
    この記事の写真 7 枚を見る

    本誌で大人気の連載がWEBでもスタート!

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    エリカ流 飛ばしの3原則!

    エリカ流の飛ばしの3原則とははたして!?

    エリカ流の飛ばしの3原則とははたして!?

    フェアウェイが広いホールやドラコンがかかったホールなど、「1ヤードでも遠くに飛ばしたい!」というシチュエーションがよくあります。

    そんなときにナイスショットをするコツとは?「エリカの教え」を聞いてみました。

    飛ばしの3原則 その1.大きめワッグルで肩の力を抜く

    これくらい大きなワッグルをしましょう!

    これくらい大きなワッグルをしましょう!

    動きがあるとリズムよく始動できます。

    飛ばしたいときほど肩に力が入りがちですが、これではヘッドスピードが上がらず飛距離を稼げません。

    肩をリラックスさせて、力を抜いて始動するためには、アドレス時に極力体のどこかを動かしておきたいですね。具体的には大きなワッグルや小刻みな足踏みが効果的。大きめなワッグルを肩の力を抜くことを意識しながらやってみましょう。

    飛ばしの3原則 その2.しっかり握るのは左の中指・薬指・小指

    グリップはしっかり握ります

    グリップはしっかり握ります

    脱力だけではヘッドスピードは上がりません。

    左手の小指、薬指、中指はしっかり握ることがポイント。

    前腕の付け根、内側あたりを意識すると、3本指で握りやすいですよ!

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    最後の3原則は体重移動がカギ!
    連載

    菊地絵理香 ゴルフはシンプルが一番!

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