ご覧になった皆さんはどう感じられたでしょう？

正直、チャックの持つ筋骨隆々の体から生まれるパワーなら、この「パワーメソッド」では私を遥かに凌ぐと想像していましたが、全く逆の結果となりました。これはスイングでは腕単体におけるマッスルパワーはあまり重要ではないとの証明にもなりましたね。そして思い出してください。私が第２回／ジャンプアップするとなぜ飛ぶ？で語った言葉。

「逆立ちして両腕を曲げて、そこからジャンプできますか？ 体操選手でもない限り、自身の体重を支えるのが関の山でしょう。でも、皆さんの両足は大抵の人なら、大なり小なりジャンプが出来るはずです。ところが、多くの方はその筋肉をこれまでスイングにおいては、ほとんど使ってこなかったのではないでしょうか？ さあ！大臀筋（ハムストリングス）をスイングにもフル稼働しましょう！ PGAツアープレーヤーの鍛え抜かれた大臀筋はそのためにあるのですから」

このテストでスイングの初期の右腕と左腕の力を比べたかったのですが、それよりも腕力に遥かに勝るチャックが参加してくれたお陰で「スイングにおけるパワーは腕力ではない！」ということを、はっきりと証明してくれました。これはうれしい誤算でしたね。

チャックの両腕での限界は13kg……いや、13kgでもインパクトポジションまで引くことが出来ていませんでしたが、片腕では私とほぼ互角でした。私の場合、両腕では13kgはかなり速いスピードで下ろすことが出来ています。ちなみに私の両腕での限界ウエイトは20kg。左腕での限界が8kg。右腕でのトップからスタートの限界は4kgで左腕の半分しかありませんが、クラブが地面と平行の位置（デリバリーポジション）より先は、右ヒジが90度の角度からは15kgまで下ろすことができます。

このビデオの中では英語で話しているので和訳しますと、「右腕は初期始動においては左腕の引き付けるパワーには劣るが、デリバリーポジションで右ヒジが体に付いて90度の角度を保てた時点でそのパワーは左腕を圧倒する」というもの。

つまり「インパクト寸前では右手のパワーが左手に勝る！」ということです。

運動生理学上、当たり前といえば当たり前のことなのでしょうね。しかし、多くのアマチュアはダウンスイングの初期始動において、アウトサイドから右ヒジを伸ばしながら下ろしてきます。これでは右腕のパワーポジションは生まれません。デリバリーポジションで右ヒジが90度を保ち、体の近くを通過して初めて右腕の強力なパワーが生かされてきます。

これは以前第６回／【誰も言わなかった真実】ダウンスイングで頭を動かせ！でレッスンしましたね。私が筋力で勝るチャックよりも重いウェイトを降ろせるのは、下半身スタートで腰が切れ、それに伴い左肩、左背筋が活用できるからです。実際のラウンドにおいてもチャックは私よりドライバー飛距離が劣っていますが、ビデオの中でいっているようにいかに体と腕のシンクロナイズド（同期）が重要なのか、改めて彼が思い知った瞬間でした。

【シンクロナイズドスイング】――それは方向性を司るだけではなくパワーをも支配していたのです。感性ばかりの議論で空中戦を展開していた「右手主導か？左手主導か?と言う永遠の議論」に終止符が打てたのではないでしょうか？ダウンスイングでクラブを強く、そして速くスイングするためには両腕のバランスがとても大切で、どちらか片方が有利だというこれまでの理論はティーチングプロやツアープロ個人の「感性の錯覚」だという事がお分り頂けたでしょうか？

来週はこの続きとして右腕、左腕によるスイングスピードに挑みます。これも私は初めての実験ですが、答えはほぼ想像できています。皆さんも今日の結果を踏まえて想像してお待ちください！それではFBの『フオーラム型レッスン』でお声をかけてください！SEE YOU NEXT WEEK!!（WEBレッスンに対してのフォローアップ、質問、そして動画をUPして戴ければワンポイントレッスンも行います！）



TOSHI HIRATA／26歳からゴルフを始め、29歳でプロ入会。日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロとして日本で活動していたが、ツアープロの道を模索、武者修行のため渡米したまま移住。現在はアメリカの日本食レストランチェーン『Seasons Of Japan』のCEOを務める。過去には米国ゴルフチャンネルの解説者の経験や、様々な発信をWEBで行っている。ジョージア州在住