30球で完成!朝イチ練習7つの決め事
「ALBA704号 2016年7月14日発売」より
配信日時:2017年5月11日 03時00分
ステップ5 振りすぎ注意!ドライバーは8割の力加減で確かめる
ドライバーばかり練習していると力むスイングが体に染みついてしまいます。ドライバーは5球くらいで、8割の力加減で一応打っておく程度にしておきましょう。これを5球行います。
ドライバーばかり練習していると力むスイングが体に染みついてしまいます。ドライバーは5球くらいで、8割の力加減で一応打っておく程度にしておきましょう。これを5球行います。
ステップ6 曲がりを恐れない!アイアンで方向性を確認
ラウンド前の練習では、その日の状態のチェックが大切。アイアンではいつも通りなのか、それともいつもより曲がりがあるのかを確認しましょう。これは5球行います。
ラウンド前の練習では、その日の状態のチェックが大切。アイアンではいつも通りなのか、それともいつもより曲がりがあるのかを確認しましょう。これは5球行います。
これで1番ホールからしっかり体が動かせます!
朝の練習でしっかり体を目覚めさせて、朝イチのティショットからナイスショットを打ちましょう!
次回は「エリカ流セッティングとスイングのこだわり」
連載
菊地絵理香 ゴルフはシンプルが一番!