カップを見たまま打つ
真っすぐ引くとか、弧を描くとか、ヘッドの動きにとらわれ過ぎて、「ショートパットが怖くなった」と、悩む人を多く見てきました。おすすめしたいのは、カップを見たまま打つ方法。練習法として知られていますが、苦手意識が払拭できないなら、ぜひ本番でも試すべきです。
イメージして欲しいのは、ゴミをゴミ箱に投げるシーン。ゴミは見ずにゴミ箱を見て投げますよね。カップを見たまま打つというのは、それと同じことなんです。
カップを見たままでも、1メートルのショートパットならボールやヘッドが視界に入るので「当たらないかも」という不安はない。むしろスムーズにストロークできるようになり、芯で打てるはずだ
余計なことを考えなくなり、スムーズに体が動く
打つ前に正確なアライメントさえ取れれば、あとは体を動かすだけ。ヘッドを見なければ、余計なことを考えないので、動き出しからスムーズに体が動くんです。仮に入らなくても、ボールのコロがりが見えるので「ラインが違っていた」と、入らなかった理由が明確になり、次のパットに生かせますよ。
ボールを見てストロークした場合、結果が気になって頭が上がるとフェースがブレてしまう
最初からカップを見ていると起き上がる心配がなく、ストロークが安定しやすい
渕上博俊プロ
ふちがみ・ひろとし／1967年生まれ、神奈川県出身。日本大学ゴルフ部で腕を磨きプロ転向。現在はシニアツアーに挑戦しながら、湘南銀河大橋ゴルフにてレッスン活動中
