アイアンでインサイドに打つ練習方法

アイアンでは、特にアウトサイド・インで悩んでいるゴルファーの方は多いんじゃないでしょうか。

今回ご紹介するのは、練習場でどのように練習すれば、うまくインサイドから打てるようになるのか、またインサイドから打てていることをしっかりと判断できるのか、そういった練習方法です。

足元に3つのボールがあります。これは、サイコロの3の目のように置いています。

この真ん中のピンクのボールのみをしっかりと打ち抜く、という練習法となります。

当然、アウトサイド・インで振ると黄色のボールの側から寄ってきて、ピンクに当たって水色を打ってしまうことが多くなります。

ですから、普段からインサイドからスイングすることを意識していても、実際にボールがあると無意識に反応してしまう。このような右腕の使い方をしている方が多いでしょう。

ですからまず最初にやることは、クラブを50〜60センチ地面から上に上げます。

この位置でクラブを振る場合は、バックスイングでシャフトが立ってしまったり、上から叩きつけるように振ることはできません。

野球のバットを振るように、横に振るような感じが出てきます。

前傾をして、しっかりと空中50〜60センチの位置を、シャフトを寝かせてなるべく横に振る練習をおこなってください。

そのイメージができるようになると、クラブが寝るわけですから、実際に真ん中のピンクのボールを、右のほうに振り出すような気持ちを持ちながら打ってみましょう。

手前のボールに当たることなく、しっかりと右に振り抜きながら、フェースローテーションがタイミングよくおこなえれば、きれいなドローボールを打ち出すことができます。

間違っても、右のブルーのボールを打たないように気をつけながら、スイングしてみてください。
（この続きは【動画】でご視聴になれます）

【動画】はこちら

鶴見功樹（つるみ こうき）
2002年に日本人初の英国PGAクォリファイプロフェッショナルを取得。今日までに指導した生徒数は20,000人を優に超え、 現在も日本におけるただ一人の英国PGAプロフェッショナルである。