巷にはスイングに関するさまざまな理論があふれています。

　「GGスイング」、「パッシブトルク」、「スパインアングル」、「シャローイング」などなど……。

　でも、正直こんなカタカナ語を並べられても、
よくわからない！という人も多いのではないでしょうか。

　そんな声にお応えして、ALBAではさまざまな
よくわからないレッスン用語を1つ1つ解説する企画を作りました。最新理論を学ぶ前に、ぜひご一読ください。

　プロテインと聞くと、アスリートやボディビルダーが飲むもの…なんて思っていませんか？

　プロテイン＝
たんぱく質は体を作る大事な栄養素。アスリートでなくても、日常的に摂取すべきものなんです。

　しかも、プロテインを飲むだけで、
疲れにくくなったりするなど、いいことだらけ。ぜひ、この機会にプロテインについて学んで、健康的な毎日を送るためにお役立てください。

　今、大注目の人気女子プロ
河本結によるレッスン連載。今号から
アイアン編をご紹介しています。

　今回のレッスンは芯を喰るための素振りをレッスンしてくれています。素振りなら、家でもできますので、おすすめですよ。

　最新ギアを独自に視点で掘り下げる人気連載。今回のテーマは
ミスに強いFWです。

　FWといえば、距離を稼ぎたい場面で使うクラブですが、そこで
チョロでもした日には、かなり凹みますよね？　それが嫌でFWを持たない人も多くいます。

　しかし、最新モデルの中には、
下めに当たってもしっかり飛んでくれるものが増えているんです。FWが苦手な人は必見ですよ。

　プロが長年続けている
定番練習法を紹介する新連載がスタートします。

　第1回は日本が世界に誇る
松山英樹プロ。プロデビューした頃から続けている
片手打ちに秘められた独自の理由を紹介しています。