この練習は相手がいなくても1人で確認することがもできる。

「クラブを持たず、壁にお尻をつけてアドレスしてみてください。そこからシャドースイングをします。そのときにお尻はちゃんと壁についているか。離れてしまう人は体が起き上がっています。鏡で確認できるとなおいいですね。ついている感覚を身に付けてください！」

不要不急の外出が自粛されている今だからこそ、あえてクラブを振らずに、体全体を使ったスイングを身に着けたいところだ。