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    西村優菜は渋野日向子より飛ばし屋?「タテがないからヨコの体重移動で力を伝えます」

    西村優菜は渋野日向子より飛ばし屋?「タテがないからヨコの体重移動で力を伝えます」

    所属 ALBA Net
    下村 耕平 / Kohei Shimomura

    配信日時:2020年6月10日 09時17分

    • JLPGA
    ツアールーキー西村優菜が“ステップ打ち”を教えてくれた(撮影:相田克己)
    ツアールーキー西村優菜が“ステップ打ち”を教えてくれた(撮影:相田克己)
    • 使用クラブは8番アイアン(撮影:相田克己)
    • 足を揃えてボールの正面に立つ(撮影:相田克己)
    • 助走をつけるために、左足に乗ってフォロー側に振り出す(撮影:相田克己)
    • バックスイング側にクラブを振り戻しながら右にステップ(撮影:相田克己)
    • トップでは左足を上げて、完全に右足一本で立つ(撮影:相田克己)
    • できるだけ手元を残したまま左にステップする(撮影:相田克己)
    この記事の写真 10 枚を見る
    今月25日に初日を迎える「アース・モンダミンカップ」でいよいよ女子ツアーが開幕する。注目のツアールーキー、西村優菜は身長150センチと小柄ながら、ドライバーでは230ヤード飛ばす。渋野日向子は167センチで250ヤード飛ぶが、これを身長1センチあたりの飛距離に換算すると(もちろんそんな指標はない)、西村は1.533ヤードで渋野は1.497ヤード。そう考えると西村もけっこうな飛ばし屋なのだ。彼女が飛ばすために意識していること、そして練習法を聞いた。

    西村優菜が教えてくれた“ステップ打ち”で体重移動を覚えよう【連続写真】

    西村のドライバーショットを見ると、バックスイングで頭が大きく右に動いているのが分かる。

    「私はタテ(身長)がないから、軸を動かさずに遠心力を使って飛ばすタイプではありません。ヨコの体重移動を使ってボールに力を伝えていきます。バックスイングでしっかり右に乗ってパワーを溜めるのは、ドライバーだけでなく、どのクラブでも意識していますね」

    ヨコの体重移動で飛ばす練習法として、左足を上げてしっかり右足に乗ってから踏み込んで打つ“ステップ打ち”がオススメだという。

    「私はよく7番、8番、9番アイアンで練習をするんですけど、7番だとクラブが長くて難しいかもしれないので、8番か9番アイアンで“ステップ打ち”をやってみてください。ボールの正面に立って、足を揃えた状態がスタートポジション。一度左足に乗ってクラブをフォロー側に振り出して助走をつけてから、右にステップしてバックスイング方向にクラブを上げていきます。左足を上げて完全に右足体重のトップを作り、今度は左にステップしてボールを打ちます」
    次ページ
    切り返しで左にステップするときにポイ…

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