• カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ALBA TV TOP
  • 新着動画
  • マイナビネクストヒロインツアー
  • トッププロのレッスン
  • 話題のギア・ゴルフクラブ
  • 女子プロの素顔に迫る
  • バラエティ / 密着ドキュメント
  • ゴルフニュース / 業界情報
  • プロコーチのレッスン
  • 注目のネクストヒロイン
  • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
  • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube (ALBA TV)
  • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
  • 掲載されている全てのコンテンツの無断での
    転載、転用、コピー等は禁じます。
    © ALBA Net

    ALBA Net  ゴルフ

    メルマガ登録
    注目!
    • 女子プロ写真館
    ツアー情報

    JLPGAツアー

    国内女子 ライブフォトなど多彩なコンテンツを配信!

    小祝さくらは“ボールを2個”使って、ショットとアプローチの精度を上げていた!

    小祝さくらは“ボールを2個”使って、ショットとアプローチの精度を上げていた!

    所属 ALBA Net編集部
    ALBA Net編集部 / ALBA Net

    配信日時:2021年3月25日 05時56分

    • JLPGA
    バックフェース側に置いたボールをテークバックで右足の外までコロがし、そのまま実球を打つ
    バックフェース側に置いたボールをテークバックで右足の外までコロがし、そのまま実球を打つ (撮影:米山聡明)
    この記事の写真 1 枚を見る
    今年に入って3戦2勝と絶好調の小祝さくら。先週が終わった時点で、今季の獲得賞金は1億円を突破し、笹生優花を抜いて賞金ランキングトップに躍り出た。パーオン率は73.21%で8位、リカバリー率は69.26で2位とゴルフに隙がない。3月25日(木)発売のゴルフ雑誌ALBA817号のなかで、小祝はショットとアプローチの精度を高める練習について答えている。ボールを2個使うのがポイントだという。

    低く長く上げる! 小祝さくらのドライバーショット【連続写真】

    小祝がスイングで意識しているのは「体を使ってスイングすること」。特に始動で体と手元がバラバラに動いてしまうと、ショットの精度にバラつきが出てしまう。「いつもやっているのが、バックフェース側にボールをもう1つ置いて、テークバックでそのボールをコロがしながら打つ練習です」と小祝は話す。

    アドレスでは、ヘッドをボール2個で挟むようにセットする。「ヘッドを30センチくらい低く長く引いて、ボールを右足の外側までコロがしていきます。すると腕と体が一体化したスイングになるんです」。始動のとき、手先で上げてしまうと、ボールを少ししかコロがすことができない。体を使ってボールを押すことによって、長くボールを押すことができるのだ。そもそもボールを長く押せないと、そのまま実球を打つときに邪魔になる。

    記事のなかでは、体で上げるコツにも触れている。「軸を安定させるために、アドレスでは呼吸を吐いてお腹を締めて構えること。また、両肩と腕でできる三角形を崩さないように、お腹を回してテークバックすると、手先で上げることがなくなります」。始動自体はフルショットでもアプローチでも変わることはない。

    ショットやアプローチの精度を高めようとすると、どうしてもインパクトに意識がいきがちになる。“スイングマシーン”の異名をとる小祝の安定感は、始動の反復練習が結実したものだった。
    今年に入って3戦2勝と絶好調の小祝さくら。先週が終わった時点で、今季の獲得賞金は1億円を突破し、笹生優花を抜いて賞金ランキングトップに躍り出た。パーオン率は73.21%で8位、リカバリー率は69.26で2位とゴルフに隙がない。3月25日(木)発売のゴルフ雑誌ALBA817号のなかで、小祝はショットとアプローチの精度を高める練習について答えている。ボールを2個使うのがポイントだという。

    低く長く上げる! 小祝さくらのドライバーショット【連続写真】

    小祝がスイングで意識しているのは「体を使ってスイングすること」。特に始動で体と手元がバラバラに動いてしまうと、ショットの精度にバラつきが出てしまう。「いつもやっているのが、バックフェース側にボールをもう1つ置いて、テークバックでそのボールをコロがしながら打つ練習です」と小祝は話す。

    アドレスでは、ヘッドをボール2個で挟むようにセットする。「ヘッドを30センチくらい低く長く引いて、ボールを右足の外側までコロがしていきます。すると腕と体が一体化したスイングになるんです」。始動のとき、手先で上げてしまうと、ボールを少ししかコロがすことができない。体を使ってボールを押すことによって、長くボールを押すことができるのだ。そもそもボールを長く押せないと、そのまま実球を打つときに邪魔になる。

    記事のなかでは、体で上げるコツにも触れている。「軸を安定させるために、アドレスでは呼吸を吐いてお腹を締めて構えること。また、両肩と腕でできる三角形を崩さないように、お腹を回してテークバックすると、手先で上げることがなくなります」。始動自体はフルショットでもアプローチでも変わることはない。

    ショットやアプローチの精度を高めようとすると、どうしてもインパクトに意識がいきがちになる。“スイングマシーン”の異名をとる小祝の安定感は、始動の反復練習が結実したものだった。

    関連記事

    JLPGA (国内女子) メニュー
    ツアーTOP
    年間日程
    ニュース一覧
    ライブフォト一覧
    ツアー登録選手
    記録成績

    JLPGAツアー 週間アクセスランキング

    ツアー別に見る

    全ツアーTOPJLPGA (国内女子)
    JGTO (国内男子)LPGA (米国女子)
    PGA (米国男子)DP World (欧州男子)
    AsianLIV GOLF
    ステップアップネクストヒロイン
    PGAシニアABEMA
    アマチュア・他LADY GO CUP

    大会情報

    1. JGTO (国内男子)
      2024年11月21日 11月24日
      開催中
      カシオワールドオープン
    2. JLPGA (国内女子)
      2024年11月21日 11月24日
      開催中
      JLPGAツアーチャンピオンシップリコーカップ
    3. PGA (米国男子)
      2024年11月21日 11月24日
      速報中
      ザ・RSMクラシック
    4. LPGA (米国女子)
      2024年11月21日 11月24日
      速報中
      CMEグループ・ツアー選手権
    5. DP World (欧州男子)
      2024年11月21日 11月24日
      速報中
      オーストラリアPGA選手権
    6. Asian
      2024年11月21日 11月24日
      開催中
      LINK香港オープン
    7. PGAシニア
      2024年11月22日 11月24日
      開催中
      いわさき白露シニア
    8. アマチュア・他
      2024年11月19日 11月22日
      終了
      JLPGAファーストQT【A地区】
    9. アマチュア・他
      2024年11月19日 11月22日
      終了
      JLPGAファーストQT【B地区】

    おすすめコンテンツ

    アルバをラインの友達に追加するバナー。アルバからおすすめの記事がラインに届きます

    関連サイト