・アプローチ練習＜約10分＞
練習グリーンで10ヤード3球、20ヤードラインを変えながら3×4、15ヤード、10ヤード、8ヤード、5ヤードそれぞれ3球

・練習グリーン＜約16分＞
10メートル、20メートルの距離を様々なラインに12球。その後さまざまなラインに様々な距離を転がして、最後2メートルを様々なラインに10球ほど転がした後、60センチほどの距離にティを刺して10球ほど当てる