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    「唐揚げ定食とあんかけ焼きそば」1食で定食2つをペロリ 稲見萌寧が重点的に行う“食トレ”

    「唐揚げ定食とあんかけ焼きそば」1食で定食2つをペロリ 稲見萌寧が重点的に行う“食トレ”

    所属 ALBA Net編集部
    小高 拓 / Hiromu Odaka

    配信日時:2022年7月21日 22時37分

    • JLPGA
    1日5食で体重が減らないように努めている
    1日5食で体重が減らないように努めている (撮影:佐々木啓)
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    順位ScPLAYER
    1-6全美貞
    1-6三ヶ島 かな
    3-5若林 舞衣子
    3-5菊地 絵理香
    3-5申ジエ
    3-5森田 遥
    3-5上野 菜々子
    3-5稲見 萌寧
    9-4大城 さつき
    9-4鈴木 愛
    大東建託・いい部屋ネットレディス 初日◇21日◇滝のカントリークラブ(北海道)◇6560ヤード・パー72>

    「ショットがずっとよくなくて、今日も違和感のある状態でやっていたのですが…」。ホールアウト後その話した稲見萌寧。フェアウェイからグリーンを外すなど納得のいかないショットも多く、ショートゲームでしのいで5バーディ・ボギーなしの「67」をマーク。首位と1打差の5アンダー・3位タイで初日を終えた。

    稲見萌寧、6月下旬のドレス姿がこちら【写真】

    「今週はアプローチがよくなった」とボギーなしのラウンドにつながったが、先週のオープンウィークに取り組んだ一つの成果が表れている。1週間の間にゴルフ以外の仕事をこなす日もあったが、練習やトレーニングを欠かさず行った。一番取り組んだのは「食トレです」と明かした。

    開幕から試合を続けた結果、「3月の開幕時に比べると体重がめちゃくちゃ落ちました。2〜3キロ減っていました」。トレーニングで筋力は維持し、落ちた体重の分は食事でカバーする“食トレ”。「体重が落ちると疲れやすくなったり、ボールが軽く感じるので」とアスリートとして体重のコントロールは欠かせない。

    「1日5食。めちゃくちゃ食べています。今週も朝と昼はクラブハウスで食事をとっていますが定食を2つ食べています。唐揚げ定食とあんかけ焼きそばとか(笑)。夜ごはん食べて、部屋に戻ってから大盛のカップ焼きそばを食べたり…」。
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    「先週から2キロ戻しました。増は激し…

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