カカト重心で前傾角度は浅め。左手小指はしっかり握っておく。始動は左手甲を目標と反対方向に押されるイメージでヘッドのネックから上がる感覚で上体が捻転できる。切り返しは左足の踏み込みと左手小指から下す。右足はなるべく浮かさずに振り抜く。

（撮影・福田文平）