• カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ALBA TV TOP
  • 新着動画
  • マイナビネクストヒロインツアー
  • トッププロのレッスン
  • 話題のギア・ゴルフクラブ
  • 女子プロの素顔に迫る
  • バラエティ / 密着ドキュメント
  • ゴルフニュース / 業界情報
  • プロコーチのレッスン
  • 注目のネクストヒロイン
  • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
  • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube (ALBA TV)
  • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
  • 掲載されている全てのコンテンツの無断での
    転載、転用、コピー等は禁じます。
    © ALBA Net

    ALBA Net  ゴルフ

    メルマガ登録
    注目!
    • 女子プロ写真館
    ツアー情報

    LPGAツアー日本公式サイト

    米国女子 Japan official Website

    笹生優花がアイアンで大事にしている「スライド&ターン」は、“肩当てシャドー”で身につく

    笹生優花がアイアンで大事にしている「スライド&ターン」は、“肩当てシャドー”で身につく

    所属 ALBA Net編集部
    ALBA Net編集部 / ALBA Net

    配信日時:2021年6月24日 10時01分

    • LPGA
    クラブを肩に当てるシャドースイングで、上体が開かないように腰を左にスライドさせて左に踏み込む
    クラブを肩に当てるシャドースイングで、上体が開かないように腰を左にスライドさせて左に踏み込む (撮影:上山敬太)
    • 左手一本でクラブを持ち、右手はクロスして両手の甲を合わせる これで素振りをすると、左手首の角度を保ってダウンブローに振れる
    • 左手でクラブを逆さに持って素振りをすると力みが消える
    • 笹生優花のアイアンショット
    • 笹生優花のアイアンショット
    • 笹生優花のアイアンショット
    • 笹生優花のアイアンショット
    この記事の写真 19 枚を見る
    史上最年少で「全米女子オープン」を制した笹生優花の武器は、パワフルなドライバーショットや勝負強いパッティングだけではない。切れ味鋭いアイアンショットも持ち味のひとつ。そんな笹生が表紙を飾った24日発売のゴルフ雑誌ALBAのなかで、アイアンショットのコツを「下半身リードでしっかり左足体重で打つこと」と明かしている。

    切れ味抜群! 笹生優花のアイアンショット【連続写真】

    「アイアンをダウンブローで打つためには、腰の『スライド&ターン』の動きが非常に大事です。上体がかぶってしまうと、上から打ち込めない」と笹生。ダウンブローに打とうとすると、右肩が前に出て両肩のラインがかぶってしまいがち。それではダメだと笹生はいうのだ。

    笹生が行っている上体がかぶらないように下ろすためのドリルとは? 「私が考えたのは両肩にクラブを当てるシャドースイング。 両肩のラインを右に向けたまま目標方向へ腰をスライドさせるのです。この動きを繰り返すことで、上体を右に向けたまま左足で踏み込む動きが体感できます」。ククラブを握らないことで体の動きにフォーカスでき、笹生が大事にしている上体を残したまま『スライド&ターン』につながるのだ。

    笹生がアイアンをダウンブローに打つためにやっている練習があと2つ。1つは両手をクロスする素振りだ。「左手でクラブを持ち、右手を左手の下から通して両手の甲を合わせて素振りをします。これで左手首の角度を保ちながら左足体重で打つ動きが体感できるので、アーリーリリースも修正できます」。アーリーリリースとは、ダウンスイングの早い段階で、手首の角度がほどけてしまう動き。ボールの手前にヘッドが落ちてしまうため、手首の角度がほどけてダフるアマチュアゴルファーは多い。

    最後に教えてくれたのは、クラブを逆さに持って左手一本で素振りをする練習。「すくい打ちの原因となる力みを消すドリルです。ヘッド側を握ることによってクラブが軽くなるので、力みが消えると同時に左足への体重移動やダウンブローに振る動きが身につきます」。
    次ページ
    笹生が紹介した3つの練習法は、そこま…

    関連記事

    LPGA (米国女子) メニュー
    ツアーTOP
    年間日程
    ニュース一覧
    ライブフォト一覧
    ツアー登録選手
    記録成績

    LPGAツアー 週間アクセスランキング

    ツアー別に見る

    全ツアーTOPJLPGA (国内女子)
    JGTO (国内男子)LPGA (米国女子)
    PGA (米国男子)DP World (欧州男子)
    AsianLIV GOLF
    ステップアップネクストヒロイン
    PGAシニアABEMA
    アマチュア・他LADY GO CUP

    大会情報

    1. JGTO (国内男子)
      2024年11月21日 11月24日
      開催中
      カシオワールドオープン
    2. JLPGA (国内女子)
      2024年11月21日 11月24日
      開催中
      JLPGAツアーチャンピオンシップリコーカップ
    3. PGA (米国男子)
      2024年11月21日 11月24日
      速報中
      ザ・RSMクラシック
    4. LPGA (米国女子)
      2024年11月21日 11月24日
      速報中
      CMEグループ・ツアー選手権
    5. DP World (欧州男子)
      2024年11月21日 11月24日
      速報中
      オーストラリアPGA選手権
    6. Asian
      2024年11月21日 11月24日
      開催中
      LINK香港オープン
    7. PGAシニア
      2024年11月22日 11月24日
      開催中
      いわさき白露シニア
    8. アマチュア・他
      2024年11月19日 11月22日
      終了
      JLPGAファーストQT【A地区】
    9. アマチュア・他
      2024年11月19日 11月22日
      終了
      JLPGAファーストQT【B地区】

    おすすめコンテンツ

    アルバをラインの友達に追加するバナー。アルバからおすすめの記事がラインに届きます

    関連サイト