スイングのアドレスからフィニッシュまでは、およそ1.8秒〜2.5秒です。またトップからインパクトまではおよそ0.5秒。ヘッドスピードを時速に換算すると、40m/sの男性で144km/hのスピードが出ています。ここまで速いとインパクトで何が行われているのかわからない状態です。スイングは一瞬で終わってしまいますが、習得するまでにはとても時間がかる。私たちティーチングプロはこの1〜2秒の動きを言葉にして伝えなければならない難しい現実があります。

このように、ゴルフスイングのスピードと感覚の間には大きなギャップが存在します。脳が指令を出してから本当に手足が動くまでに、0.1〜0.2秒かかるといわれています。インパクトの前に指令を出しておかないと間に合わないのです。このギャップを頭と体で認識して基礎を身に付けることが上達の近道。そして、ギャップを埋めるために練習器具を考案しました。

私が作ったのは首から提げるネームプレートの代わりにタオルホルダーを付けた練習器具です。ヒモを首にかけてタオルホルダーに装着すると、手と体の距離を変えずにスイングすることができるのです。これでスイングの基礎を作ります。

第一段階は時計の7時5時のパッティングの振り幅で腕の振りを覚えます。第二段階は8時4時のアプローチの振り幅で体の動きを覚えます。そのとき、右手首の角度が変わらないように体を揺らすのがコツです。最後の第3段階は、体の動きに手首のコックとヒジをたたむ動きを入れて、10時2時の振り幅で飛ばすスイングを覚えます。

ゴルフはスイングが速すぎて理屈だけで解決できない部分が多い。このネームプレートホルダー型の練習器具を使うことで、理屈ではなく感覚でスイングの基礎を身に付けることができるのです。

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最終選考出場者
■新熊直樹「姿勢矯正メガネ」
■大山トギ「グリップファインダー」