ゴルフは父の影響で10歳からはじめている茨城県出身で岩瀬日本大学高校の出身。高校卒業後は宍戸ヒルズCCで研修生をしたのち、2014年のQTで単年登録しプロ転向をしている。ツアー出場に向けての練習をしながらも、レッスンやゴルフメディアに出演しゴルフの魅力を伝えている。YouTubeでは「井上莉花Stance TV.」を開拓し、チャンネル登録者数は6万人を超えている。“茨城弁縛りラウンド”や女子プロとのコラボ動画で盛り上げている。