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    バンカーでカットに振っても出ないなら「小指外し」&「ハンドレイト」を試してみよう

    バンカーショットではフェースを開いてカットに振るのがセオリー。だがそのセオリー通り打っても上手くいかないゴルファーが多いのもまた事実。では、どうすれば?

    所属 ALBA Net編集部
    ALBA Net編集部 / ALBA Net

    配信日時:2023年12月18日 01時53分

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    バンカーショットは、バンスをいかに使うかがカギ。ハンドレイトでアドレスするとバンス角が大きくなり、バンスを砂にぶつけやすい
    バンカーショットは、バンスをいかに使うかがカギ。ハンドレイトでアドレスするとバンス角が大きくなり、バンスを砂にぶつけやすい
    • 手首に力が入ると、リリースできずにハンドファーストになりやすい。手首を柔らかく使うことで手首がほどけ、ハンドレイトで打てる
    • オープンスタンスに構えてフェースを開くと、ネックが前に出る。カットに振ると少し打点が狂うだけでシャンクが出やすくなる
    • 長いラフと同様に、フォローで左手首を甲側に曲げる。ハンドレイトのまま打てるため、バンスが出た状態でヘッドを砂にぶつけやすい
    • ハンドレイトで構える感覚が難しい人は、左手首を甲側に曲げて構えよう。手元が右側に移動し、結果的にハンドレイトになる
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    バンカーからはフェースを開いてカットに振る、というセオリー通り打っても上手く出ない。そんな人はバンスが使えていないと指摘するのは中村香織。どうすればバンスを使えるのか、そこから考えるとバンカーは格段にやさしくなると教えてくれた。

    「バンカーショットで大切なのは、バンスを砂にぶつけることなんです。砂を爆発させることで、ボールを前に飛ばすことができます。

    バンカーではセオリー通り、オープンに構えてアウトサイド・イン軌道に振ろうと考える人が多いですが、それではネック側が出てしまいシャンクやトップになりやすいんです。実際にそうやって打っているプロも多いですし、間違いではありません。ただ、アマチュアへのオススメは、ハンドレイトに構えて打つ方法です。手元を右側に動かしてシャフトを飛球線後方に傾けると、バンス角が大きくなり、砂を飛ばすことができます。

    スイング中は手首を柔らかく使うことも大切。上手くリリースできないと、ハンドファーストになってバンスを使えなくなります。小指2本を外して握ってスイングすると、手首が柔らかく使えてヘッドを走らせられます。また、フォロー側で左手首を甲側に折ると、ハンドレイトで打ちやすくなりますよ」。

    中村香織
    なかむら・かおり/1986年生まれ、京都府出身。2009年のステップ・アップ・ツアーでプロ初勝利。15年に同ツアーで2勝を挙げて賞金ランク4位に入った。East golf school所属

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