“シャンク”対策はダウンスイングで右足を左足側に「キュッ」と寄せる【岸部華子の“超”やさしい初心者ゴルフレッスン】
プレー中に突然出てしまう“シャンク”は、精神的にもグサっと来る嫌なミス。次のショットに引きずらないための対処法を紹介します。
配信日時：2024年11月4日 00時00分
打った瞬間、ボールが右方向へ飛び出していく。このような現象を“シャンク”といいます。OBゾーンや林の中にボールが飛んでいくこともあるので、スコアがまとまらないだけでなく、精神的に大きなショックを受けるミスともいわれています。
また、一度シャンクが出てしまうと「次も出てしまうんじゃないか」と不安になることも。ビギナーだけでなく、中・上級者の中にも“シャンク地獄”から抜け出せない人がいます。
シャンクの原因はわりと単純で、ボールがヒール側（ネック）に当たることでボールが右に飛び出します。つまり、インパクトでヘッドが（外側に）ズレることによって起こるということです。
ボールがヒール側（ネック）に当たることでボールが右に飛び出す （撮影：山上忠）
問題は、なぜズレてしまうのか。
実はこれにはいろいろな原因があるのですが、最も多いのが、ダウンスイングからインパクトで右足が前に出てしまうことです。右サイドが前に出ることによって、ヘッドも前にズレてしまい、ヒール側にボールが当たってしまうのです。
これを修正するためには、右足が前に出ないように、右足を左足側に向かって動かすことが大事になってきます。
ダウンスイングからインパクトで右足が前に出てしまうことでシャンクが起こる （撮影：山上忠）
右足が前に出ないように、右足を左足側に向かって動かすことでシャンクを予防できる （撮影：山上忠）
コースでの応急処置として、構えるときにボールをフェースのトゥ寄りにセットするのもいいでしょう。ただし、根本的な修正にはならないので、正しいスイングが身に付いたら、フェースの芯にボールをセットするようにしましょう。
指導・岸部華子
きしべ・はなこ／1995年生まれ、福島県出身。姉はツアープロの岸部桃子（2歳上）。6歳からゴルフを始め、07年に『東北ジュニアゴルフ選手権 女子11歳以下の部』で優勝。高校時代は、東日本国際大学付属昌平高ゴルフ部に所属。21年にLPGAティーチングA級を取得した。現在は、横田英治が主宰する『クラブハウス』に所属して、アマチュアゴルファーを指導。ときどき姉のツアーキャディも務める。
