スティック（1）…肩や腰の向きをチェック
ツマ先の前にスティックをセット。真上から見ることで、目標に対して肩や腰のラインがスクエアかどうかを確認する

スティック（2）…スタンスに対するボール位置をチェック
1本目のスティックと十字を作るように2本目を置く。スタンスに対してボールがどの位置にあるかチェックできる

スティック（3）…振り抜きと出球をチェック
アドレスに対する打ち出し方向とスイング軌道を同時に確認。スティックより内側に振り抜くのがポイント

「ゴルフで一番怖いのは、知らず知らずのうちにアドレスが崩れることです。しっかり目標に対してスクエアなラインを作れなければ、スイング軌道のズレにも気づけませんし、間違った練習にもつながります。

　そこでボクが小学生の頃から取り組んでいるツアースティックを3本使ったチェック法を紹介します。まず2本は十字に重ねて足元に置き、体の向きをチェック。そして、ボールの打ち出し方向に3本目を置き、このスティックよりも内側にヘッドを抜くのです。

　もし、ヘッドがスティックの上を通ったら、それは手打ちの証拠。体の回転を使って、左に振り抜く感覚も身につきますよ」

稲森佑貴／94年生まれ。鹿児島県出身。ツアーNO.1の曲がらないショットを武器に2018年「日本オープン」を制した。⇒プロフィールはこちら


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