連載

3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ【ALBA本誌連動】

【ゴルフの100切り】つかまる“フックグリップ”は、胸の前でフェースをかぶせて握る

100を切るにはつまらないダボを防ぐこと。ドライバーでOBを一発打つだけで2打損をする。コース内に収まるくらいのドライバーの精度があれば100は切れるのだ。スライスを直すにはグリップを変えるのが近道。球がつかまるフックグリップの握り方とは？

配信日時：2021年3月8日 03時00分

レッスン

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目をつぶって、ゆるゆるグリップでクラブを持つとフェースは自然に閉じる。そのままヘッドを下ろすして構えると、ヘッドの重心がシャフトの真上にくるフックグリップが完成する

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目をつぶってゆるゆるグリップでクラブを持つ

ボールがつかまりづらい大型ヘッドのドライバーでは、フックグリップで握っている人が多いと思います。でも、フックに握ってフェースをスクエアに構えても、フェースターンは促せません。それどころか、インパクトで手が前に出るとフェースの開きを助長することになります。

フェースターンができない人はフェースをかぶせてグリップするのがオススメ。胸の前でヘッドの重心がシャフトの真上にくるようにフェースをかぶせてから、ヘッドを下ろして構えます。そうすれば、つかまるフックグリップの完成です。シャフトの真上に重心があるので、インパクトでフェースが開きにくくなります。

胸の前でフェースをかぶせるときは、スクエアグリップでOK。そのとき、目をつぶってゆるゆるグリップでクラブを持つと、フェースが自然と閉じます。アドレスするとフェースは左を向いていますが、グリップ自体はスクエア。フックグリップなのにスクエア？と思われるかもしれませんが、このアドレスから握り変えずにフェースをスクエアにすると…フックグリップになるんです。

ヘッドをかぶせてシャフトの真上に重心がある状態で握ることで、インパクトでフェースが開きにくくなる

フェースがスクエアな状態でフックに握ると、インパクトではフェースが開く方向に重心が働く

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ヘッドをかぶせてシャフトの真上に重心がある状態で握ることで、インパクトでフェースが開きにくくなる

（この記事は2018年5月10日発売のALBA748号に掲載されました）

■3段階レベル別上達法〜100切り〜ドライバーのOBを防ぐ
■3段階レベル別上達法〜90切り〜アプローチの種類を増やす
■3段階レベル別上達法〜80切り〜アイアンの状況別に備える

真弓伸仁
まゆみ・のぶひと／ 75年生まれ。神奈川県出身。研修生を経て09年にUSGTF（United States Golf Teachers Federation）の資格を取得し、レッスン活動を開始。セルヒオ・ガルシアのダウンスイングの深いタメと、アダム・スコットの姿勢の良さが好き。現在は東京ゴルフスタジオで多くのアマチュアを指導している。