• カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ALBA TV TOP
  • 新着動画
  • マイナビネクストヒロインツアー
  • トッププロのレッスン
  • 話題のギア・ゴルフクラブ
  • 女子プロの素顔に迫る
  • バラエティ / 密着ドキュメント
  • ゴルフニュース / 業界情報
  • プロコーチのレッスン
  • 注目のネクストヒロイン
  • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
  • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube (ALBA TV)
  • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
  • 掲載されている全てのコンテンツの無断での
    転載、転用、コピー等は禁じます。
    © ALBA Net

    ALBA Net  ゴルフ

    メルマガ登録

    再現性の高い憧れのコンパクトトップへ! 男子ツアー屈指の飛ばし屋はヘッドを“浮かせて”構えていた

    ドライバーでは飛ばそうとするあまり、どうしてもトップが大きくなりがち。ツアープロのようにコンパクトに収めたいと思ってもなかなか上手くいかない。コンパクトトップで知られる杉原大河にコツを教わった。

    所属 ALBA Net編集部
    ALBA Net編集部 / ALBA Net

    配信日時:2024年6月30日 02時46分

    ドライバーはソールしない方がいい?
    ドライバーはソールしない方がいい? (撮影:鈴木祥)
    • お腹を凹まして締めた状態からテークバック。お腹でクラブを上げる意識を持つと、肩が深く回り捻転差のあるトップが作れる
    • 手元は右耳辺りまで上げたらバックスイングは終了。コンパクトなトップが作ることができれば、軸を保ってスイングしやすくなる
    • ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    • ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    • ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    • ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    この記事の写真 20 枚を見る
    お腹を凹まして締めた状態からテークバック。お腹でクラブを上げる意識を持つと、肩が深く回り捻転差のあるトップが作れる
    手元は右耳辺りまで上げたらバックスイングは終了。コンパクトなトップが作ることができれば、軸を保ってスイングしやすくなる
    1 / 2
    お腹を凹まして締めた状態からテークバック。お腹でクラブを上げる意識を持つと、肩が深く回り捻転差のあるトップが作れる (撮影:鈴木祥)

    ドライバーでは飛ばそうとするあまり、どうしてもトップが大きくなりがち。ツアープロのようにコンパクトに収めたいと思ってもなかなか上手くいかない。昨年、国内男子ツアーのドライビングディスタンスで、平均312ヤードを記録して2位に入った杉原大河はコンパクトトップで知られる。そんな杉原に再現性の高いトップを作るコツを教わった。



    昔から「トップが小さい」といわれてきましたが、その方が軸回転ができて再現性が高まるのでアマチュアの方にもオススメです。

    僕が注意しているのが、手先でクラブを上げないこと。手先で上げると手打ちになるし、トップも大きく上がってしまうので球がつかまりません。できる限り体の回転でテークバックをするようにしましょう。

    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング
    1 / 17
    ハイフェードでキャリー300ヤード超! 杉原大河のドライバースイング (撮影:鈴木祥)

    バックスイングで特に意識しているのはお腹です。腹筋をグッと締めておいて、お腹でクラブを上げる意識を持つと、左肩が深く回って捻転差のあるトップが作れます。

    また、アドレスで注意したいのが、両腕でクラブを上から押さえつけて構えないこと。押さえつけると、両腕が力んで手先で上げてしまうからです。僕の場合、少しヘッドを浮かせてクラブの重みを感じながらアドレスします。その方が、体の回転で上げやすくなります。ヘッドをボールから離して構えるのもオススメ。軸を意識して振れるようになりますよ。

    ■杉原大河
    すぎはら・たいが/ 1999年生まれ、徳島県出身。2023年は「三井住友VISA太平洋マスターズ」で3位に入るなど初シードを獲得。同年にドライビングディスタンス部門で、平均312.99ヤードで同い年の河本力に次いで2位に入った。アイ・エー・エス・エス所属。

    ◇ ◇ ◇

    ●曲げ伸ばししやすいだけに、使い方を間違えれば即ミスにつながる『ヒジ』と『ヒザ』。関連記事【ヒザを使えばスイング安定!? 岩井姉妹に学ぶ正しいヒザの使い方】では、臼井麗華や藤田さいきなどの多数の女子プロを指導してきた大本研太郎が、『ヒザ』の正しい使い方をレッスンしている。

    この記事のタグ

    関連記事

    レッスン 週間アクセスランキング


    おすすめコンテンツ

    アルバをラインの友達に追加するバナー。アルバからおすすめの記事がラインに届きます

    関連サイト