• カテゴリ別に見る
  • ギア
  • レッスン
  • ライフ
  • 漫画
  • ALBA TV TOP
  • 新着動画
  • マイナビネクストヒロインツアー
  • トッププロのレッスン
  • 話題のギア・ゴルフクラブ
  • 女子プロの素顔に迫る
  • バラエティ / 密着ドキュメント
  • ゴルフニュース / 業界情報
  • プロコーチのレッスン
  • 注目のネクストヒロイン
  • トーナメント中継
  • ゴルフ界のSNS
  • 雑誌出版
  • ショッピング
  • ゴルフ場予約
  • 連載
  • ゴルフ辞典
  • プレゼント
  • ALBA 公式SNS
  • facebook
  • X
  • instagram
  • LINE お友達登録
  • YouTube (ALBA TV)
  • 関連サイト
  • Regina-Web
  • マイナビネクストヒロイン公式
  • 掲載されている全てのコンテンツの無断での
    転載、転用、コピー等は禁じます。
    © ALBA Net

    ALBA Net  ゴルフ

    メルマガ登録

    世界No.1のシェフラーなら楽勝!? 疲れてくるラウンド後半もスイングが整う“左足1本”素振り

    「マイナビネクストヒロインゴルフツアー」を戦う24歳の坂口瑞菜子に、ラウンド後半にスイングが乱れてきたときの対処法を教えてもらった。

    所属 ALBA Net編集部
    ALBA Net編集部 / ALBA Net

    配信日時:2024年5月22日 09時50分

    • レッスン
    • アイアンレッスン
    • ダフリ・トップ
    左足1本で素振りする効果とは?
    左足1本で素振りする効果とは? (撮影:米山聡明)
    • 体が疲れてくると、バックスイングで右にスエーしたり、インパクトで左に突っ込んだりして軸ブレする
    • 左足1本立ちバランスを崩さないように素振りをすると軸が整う
    • 左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    • 左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    • 左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    • 左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    この記事の写真 26 枚を見る
    体が疲れてくると、バックスイングで右にスエーしたり、インパクトで左に突っ込んだりして軸ブレする
    左足1本立ちバランスを崩さないように素振りをすると軸が整う
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    左足1本で素振りしてフィニッシュまでバランスよく立つ
    1 / 10
    体が疲れてくると、バックスイングで右にスエーしたり、インパクトで左に突っ込んだりして軸ブレする (撮影:米山聡明)

    前半はせっかくいいスコアで回れたのに、後半に入るとベストスコアへのプレッシャーもあって、大崩れすることがよくある。「マイナビネクストヒロインゴルフツアー」を戦う24歳の坂口瑞菜子に、スイングが乱れてくるラウンド後半の対処法を教えてもらった。

    「ラウンド後半に突然ミスが出始めるのは、スイングの軸がブレているからです」。体が疲れてくると前半はできていたはずの動きができなくなり、バックスイングで右にスエーしたり、インパクトで左に突っ込んだりしている。これではボールに当たらない。

    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング
    1 / 14
    スコッティ・シェフラーのドライバースイング (撮影:岩本芳弘)

    そんなときに坂口がオススメするのは、左足1本で立って素振りをすること。左右に軸がブレると左足1本で立っていられないので、スイングのバランスが良くなるのだ。「フィニッシュでよろけないように素振りをして、その力感でスイングすれば軸ブレしませんよ」と教えてくれた。

    「左足1本」で連想するのが今年の「マスターズ」を制した世界ランキング1位のスコッティ・シェフラー(米国)。しっかり左足に体重を乗せ、右足を後ろに引きながら打っていく。まるでボーリングのような使い方なのだ。このスイングで傾斜の強いオーガスタを2度制していることから、左足1本素振りが得意に違いない。

    ■坂口瑞菜子
    さかぐち・みなこ/1999年生まれ、福岡県出身。昨シーズンの「マイナビネクストヒロインゴルフツアー」では年間3勝を挙げる活躍で、ポイントランキング4位に入った。

    ネクヒロでの人気が高い坂口瑞菜子

    ネクヒロでの人気が高い坂口瑞菜子 (撮影:米山聡明)

    ◇ ◇ ◇

    ●多少曲がってもいいから同組のライバルたちより1ヤードでも遠くに飛ばしたい。そんなアナタには関連記事【もう飛ばないなんて言わせない! レッスン大特集】がオススメ。ヘッドスピードの上げ方、効率のいい当て方が満載です。

    この記事のタグ

    • アイアンレッスン
    • ダフリ・トップ

    関連記事

    レッスン 週間アクセスランキング


    おすすめコンテンツ

    アルバをラインの友達に追加するバナー。アルバからおすすめの記事がラインに届きます

    関連サイト