チェックポイントをいくつも意識していると、動きがぎこちなくなってしまうことがある。それよりも、「○○○のように振ってみて」と言われた方が、イメージが広がって良いフォームになることがあるのでは？ そんな“例え話レッスン”をモデルの肥野竜也さんに試してもらった。（イラスト／服部元信　取材協力／アコーディア・ガーデン志津）

所属 ALBA Net編集部

ALBA Net編集部 / ALBA Net

スーパーイメージ【10】マジックペン

お腹を縮めて
マジックペンのキャップを閉める

効果
前傾姿勢が崩れない

ダウンスイングで体が起き上がってしまう人は、お腹を縮める意識を持つことで前傾をキープしやすくなる。スイングに力強さも出やすい。（指導／プロゴルファー・石井忍）

肥野インプレッション
「マジックのキャップを閉めるこの例えは、お腹に意識が行くので、上体が起き上がりにくく、前傾姿勢を保てます」

例え話レッスンでのイメージはこれで完璧。 この後は、女子プロのスイング分析でさらなる上達を！

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