■8時10分 ドライビングレンジ
・ウェッジで片手打ちを5球
・ウェッジショットを5球ずつ
・アイアンショットを12球
・ユーティリティを10球、フェードと真っすぐ
・5番ウッドを7球、フェードと真っすぐ
・3番ウッドを6球、キャディに動画撮影してもらいながらスイングチェック
・ドライバーを6球、フェードと真っすぐ
・ウェッジに持ち替え、軽く4球を打ってショット練習終了
■9時 練習グリーン
使っていたボールは3球
・ウェッジを持ってラフから10ヤード弱を6球
・転がすアプローチを3球
・パターに持ち替え、上りのロングパット、ショートパット
飛球線の後方で、キャディがスティックを持ってラインのチェック
・カップを変えてロングパット、ショートパット
・カップを変えてロングパット、ショートパット、返しのショートパット
・カップを変えてミドルパット、反対のラインからミドルパット
・カップを変えてロングパット、別のラインからロングパット、返しのショートパット、別のラインでショートパット
■9時15分
練習を終えてティイングエリアへ
・ウェッジで片手打ちを5球
・ウェッジショットを5球ずつ
・アイアンショットを12球
・ユーティリティを10球、フェードと真っすぐ
・5番ウッドを7球、フェードと真っすぐ
・3番ウッドを6球、キャディに動画撮影してもらいながらスイングチェック
・ドライバーを6球、フェードと真っすぐ
・ウェッジに持ち替え、軽く4球を打ってショット練習終了
■9時 練習グリーン
使っていたボールは3球
・ウェッジを持ってラフから10ヤード弱を6球
・転がすアプローチを3球
・パターに持ち替え、上りのロングパット、ショートパット
飛球線の後方で、キャディがスティックを持ってラインのチェック
・カップを変えてロングパット、ショートパット
・カップを変えてロングパット、ショートパット、返しのショートパット
・カップを変えてミドルパット、反対のラインからミドルパット
・カップを変えてロングパット、別のラインからロングパット、返しのショートパット、別のラインでショートパット
■9時15分
練習を終えてティイングエリアへ