今やYouTubeやSNSで何かと話題の「モーニングルーティン」。毎朝の決まった時間に決まった行動をとることを指す言葉だが、プロゴルファーの朝にもアマチュアが学ぶべき点がたくさん詰まっている。そこでプロのモーニングルーティンを紹介。今回は「KKT杯バンテリンレディス」で復調を見せた古江彩佳の2日目の朝に密着してみた。

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この日はかなりの雨。古江も合羽を着て、スタートの約1時間50分前となる8時47分にクラブハウスから出てきた。そして8時52分に練習グリーンでパッティングを開始。10メートルほどの距離を上り、下りと交互に打ってタッチを確認する。6球ほど転がすと、次は4メートルほどの距離にティを刺して4球、2メートルほどの位置にティを刺して4球それぞれ転がした。

約10分でパッティングは終了。となりの練習グリーンに移動してアプローチ練習。10ヤードほどのピッチエンドランを一定のリズムで30球、8分ほど練習した。

9時16分にドライビングレンジへ。バット、細い素振り棒でそれぞれ10回ずつ素振りを行ってショット練習開始。ウェッジを10球打った後、ショートアイアン、ミドルアイアン、ユーティリティ、フェアウェイウッド、ドライバーをリズムよく3球ずつ打っていく。ドライバーはティショットを意識してか、1球ごとに後ろから狙いどころを確認して打っていた。また、このタイミングで雨が落ち着いたからか合羽の下を脱いだ。

その後、ティアップしてフェアウェイウッド、ユーティリティで1球ずつ、アイアンで2球ほど打った。打つ前にはヤーデージブックを確認。コースと同じルーティンを行ってから打っており、パー3でのティショットの準備だと思われる。その後も地面からルーティンをしっかりやった、アイアンを4球。そして、ウェッジで60ヤード、100ヤードをそれぞれ1球ずつ打った。