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    自分の骨格を知ることでゴルフ寿命を延ばす【原田香里のゴルフ未来会議】

    自分の骨格を知ることでゴルフ寿命を延ばす【原田香里のゴルフ未来会議】

    所属 ALBA Net編集部
    ALBA Net編集部 / ALBA Net

    配信日時:2022年11月9日 02時30分

    • JLPGA
    46歳になった不動裕理だが、富士通レディース2022では17位タイに入っている 長い選手寿命は自分の骨格をも知っているからに違いない
    46歳になった不動裕理だが、富士通レディース2022では17位タイに入っている 長い選手寿命は自分の骨格をも知っているからに違いない (撮影:鈴木祥)
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    ゴルフを愛するみなさん、こんにちは。原田香里です。今日のテーマは、故障せずにできるだけ長くゴルフをするためには? です。

    練習を“のぞき見”! 山下美夢有は片手→片手→両手打ち【動画】

    年齢を重ねるにつれて体が硬くなり、思いがけないことでケガをするのは、プロでもアマチュアでも同じです。疲れがたまっていれば、余計にそうですね。気をつけるに越したことはありませんが、それでもケガをしてしまうときはしてしまいます。

    ゴルフのスイングではなく、歩いているときに芝生で見えない穴に足を取られて捻挫をする。松葉で滑って転ぶ、などということもあります。そのようなときは、できるだけ無理をしないことです。

    コロナ禍の思いがけない副産物であるゴルフ人気で、最近のゴルフ場はどこも混んでいます。この間、ゴルフ仲間とプレーしたコースもゴルファーがいっぱい。特に2サムでのプレーが目立ったのは、割増料金がないからなのかもしれません。

    そこで出会ったひとりの高校生の男の子のことが気になりました。同世代には大きな体の子もいる中で、小柄な子だったからでしょうか。私も体が大きくないのでよく分かるのですが、体格に恵まれた人に比べるとどうしても、無理をしがちになります。特に、ゴルフは偏った体の使い方をするスポーツ。気をつけてケガなく成長して欲しい、と思って思わずアドバイスをしてしまいました。
    ゴルフを愛するみなさん、こんにちは。原田香里です。今日のテーマは、故障せずにできるだけ長くゴルフをするためには? です。

    練習を“のぞき見”! 山下美夢有は片手→片手→両手打ち【動画】

    年齢を重ねるにつれて体が硬くなり、思いがけないことでケガをするのは、プロでもアマチュアでも同じです。疲れがたまっていれば、余計にそうですね。気をつけるに越したことはありませんが、それでもケガをしてしまうときはしてしまいます。

    ゴルフのスイングではなく、歩いているときに芝生で見えない穴に足を取られて捻挫をする。松葉で滑って転ぶ、などということもあります。そのようなときは、できるだけ無理をしないことです。

    コロナ禍の思いがけない副産物であるゴルフ人気で、最近のゴルフ場はどこも混んでいます。この間、ゴルフ仲間とプレーしたコースもゴルファーがいっぱい。特に2サムでのプレーが目立ったのは、割増料金がないからなのかもしれません。

    そこで出会ったひとりの高校生の男の子のことが気になりました。同世代には大きな体の子もいる中で、小柄な子だったからでしょうか。私も体が大きくないのでよく分かるのですが、体格に恵まれた人に比べるとどうしても、無理をしがちになります。特に、ゴルフは偏った体の使い方をするスポーツ。気をつけてケガなく成長して欲しい、と思って思わずアドバイスをしてしまいました。
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    それは、体の使い方を「骨組みで考えた…

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